Az Egyesült Királyságbeli Országos Elhízás Fórum új irányelvei azt mutatják, hogy a jövőbeli elhízásellenes kampányoknak "erősebbeknek" kell lenniük, hasonlóan az Egyesült Államokéhoz, hogy figyelmeztessék a dohányzókat a dohány káros hatásaira.

harcolni

Az Egyesült Államokban vitatták, hogy az elhízás kezelése, mint a dohányzás, a kutatók továbbra is az egészségügyi eredmények javításának leghatékonyabb módját keresik.

Korábbi dohányosként Dan Gilmore rájött, hogy milyen erővel bír a kampányüzenetek és az erős képek viselkedésének megváltoztatásában.

"Valamikor az emberek azt mondták neked:" Kimenhetnél dohányozni? " vagy „füstallergiám van”.

Szerinte a múlt frontális és közvetlen kampányai sok embert meggyőztek arról, hogy cselekedeteikkel harmadik személyeket bosszantanak, és komoly veszélyt jelentenek magukra nézve.

Vége Talán téged is érdekel

Ha az elhízásról van szó, azt mondja: "a nyilvánosság még nem volt annyira megrémülve".

De még mindig megpróbálja megtalálni a megfelelő egyensúlyt - a "könnyű megbélyegzést" -, hogy motiválja az embereket anélkül, hogy elidegenítené őket.

Legyen óvatos a megbélyegzéssel

A szakértők a megbélyegzést nagy kockázatnak tartják, ha az elhízás elleni kampányokról van szó. A kutatások azt mutatják, hogy azok a kezdeményezések, amelyek miatt az emberek rosszul érzik magukat önmagukban, néha visszaesnek.

"Azok a kampányok, amelyek elsősorban a testsúlyra vagy a méretarányra összpontosítottak, vagy a figyelem felkeltésére már használt és ellentmondásos, nehezen használható módszerek, olyan üzenetek, amelyek általában az embereket hibáztatják vagy megbélyegzik súlyuk miatt" - mondja Rebecca Puhl, a Rudd Élelmezéspolitika és elhízás a Yale Egyetemen.

Képforrás, Reuters

Az erős és közvetlen üzenetek használata hozzájárult a cigarettafogyasztás csökkenéséhez.

"És nem voltak hatékonyak. Az emberek jobban reagálnak azokra a kampányokra, amelyek egy sajátos egészség-hozzáállással foglalkoznak, amelyekben részt vehetnek, elkötelezhetik magukat, függetlenül attól, hogy milyen típusú testtel rendelkeznek".

Valójában egy volt dohányos és egykori diéta rajongó szerint a súly körül már van egyfajta megbélyegzés.

"Az emberek nyíltan nem gúnyolódnának velem, hogy dohányos vagyok, de azért tesznek, mert kövér vagyok" - mondja Lesley Kinzel, az XOJane.co.uk weboldal szerkesztője és a "Két egész sütemény: Hogyan Hagyja abba a fogyókúrát és tanulja meg szeretni a testét "(" Két egész sütemény: Hogyan lehet abbahagyni a fogyókúrát és megtanulni szeretni a testét ").

És szerinte mégis nehezebb meghatározni azokat, akik elhízással kapcsolatos betegségekben szenvednek, mint a dohányosok azonosítása.

"Az emberek bizonyos magatartást a kövérséghez akarnak társítani, de a való életben a kövér emberek sokféle viselkedést mutatnak, függetlenül az étkezési szokásaitól és a fizikai aktivitástól. Ha dohányzik, az azért van, mert cigarettázik.".

Az elhízás körüli összetett és számos tényező, valamint az a tény, hogy az elhízás nem viselkedés, hanem létállapot, megnehezíti a két kampányosztály összehasonlítását - mondja Scott Kahan, az Országos Súly- és Wellnessközpont központjának igazgatója. Az Egyesült Királyság.

Ugyanakkor elmondása szerint tanulságokat lehet levonni a dohányzásellenes kampányokból.

"Néha az emberek abba a csapdába esnek, hogy visszatekintenek a dohányzásellenes erőfeszítésekre, és azt mondják:" Amit tettünk, az már addig is zavarba hozta az embereket, hogy már nem dohányoztunk, és erőteljes kampányokat folytattunk a dohányzás ellen "- mondja Kahan.

- De ez volt a lényege annak, amit a dohányjárvánnyal tettünk.

Ami az Egyesült Államokban sikeresnek bizonyult, az egy összetett és sokrétű megközelítés volt, mondja Kahan.

"A dohányzást felülről lefelé és alulról felfelé közelítették meg" - mondja.

Kép forrása, Rudd Center

Szakértők szerint a legjobb kampányok olyan üzeneteket tartalmaznak, amelyek megkönnyítik az egészséges döntéshozatalt.

A legfontosabb szempont az oktatás volt, amely olyan figyelemfelkeltő kampányokban nyilvánult meg, mint például a sebész tábornok jelentése -a legmagasabb egészségügyi hatóság az Egyesült Államokban - felvázolja a dohányzás veszélyeit. Az iskolákban és a munkahelyeken növekedtek az oktatási kezdeményezések is.

Másrészt Kahan szerint voltak olyan változások, amelyek "olyan környezetet teremtettek, amelyben könnyebb volt elkezdenie a dohányzást vagy leszokni" - mondja.

Ez magában foglalta a cigarettákra kivetett magasabb adókat, e termékek forgalomba hozatalának és értékesítésének korlátozását, valamint több füstmentes terület kialakítását, például éttermekben és bárokban.

Valójában Kinzel abbahagyta a dohányzást, amikor a dohányzás költségei és kellemetlenségei elkezdtek összeadódni. "Egy ponton túl kellemetlenné vált" - mondja.

Egészségügyi kérdés, nem skála

Míg az Egyesült Államokban a dohányzási arány jelentősen csökkent, az elhízás száma nem csökkent jelentősen, és sok esetben tovább növekszik.

Ennek eredményeként az amerikai kutatók már nem a számok skálán történő eltolására, hanem az egészséges viselkedés ösztönzésére összpontosítottak.

"Az elhízás külső megjelenése figyelemelterelést és füstvédőt jelent" - mondja Kahan. "Ha olyan embert veszel, aki nyilvánvalóan túlsúlyos, és keményen dolgozik, megteszi, amit meg kell tennie, és testtömegének 10% -át elveszíti, az illető - gyakrabban, mint nem - óriási javulást fog tapasztalni az egészségben és az egészségében. függvények ".

"Ugyanakkor ez a személy még mindig kövér. És folyamatosan mutogatunk rá, hogy lefogyjon, és ez nem igazán szükséges.".

Míg a dohányzásellenes kampányok célja az volt, hogy az emberek leszokjanak a dohányzásról, az elhízási kampányok kevésbé kézzelfogható eredményt keresnek.

"Az elhízás kezelésének célja nem feltétlenül a normál testsúly. Inkább olyan irányba haladjon, ahol az egészség jelentősen javul.".

Ennek érdekében - mondja Puhl - a kampányoknak az egészséget javító viselkedésre kell összpontosítaniuk, nem pedig a test méreteire.

Az emberek arra ösztönzése, hogy jobban étkezzenek és többet mozogjanak, mindenki számára jótékony hatással jár, mondja, nemcsak az elhízott emberek számára.