Fedezze fel a diéta minden titkát, amelyről mindenki beszél
Ha a kicsi az túlsúlytól szenved és fogalma sincs arról, hogyan lehet kezelni ezt a problémát, amely naponta több millió gyereket támad meg, a legjobb, ha beszélhet szakorvosával vagy gyermekorvosával, hogy tegyen lépéseket az ügyben, ha elgondolkodott egy Dukan-diéta végrehajtásán, beszélhet róla. is.
Bizonyos esetekben Dr. Dukantól megkérdezték, hogy mi a legjobb étrend, amelyet a elhízásban szenvedő gyermek és a válasza mindig ugyanaz volt:
"A túlsúlyos gyermekek Fogyniuk kell, a szabad fejlődésük kockázatának nélkül, ezért az elhízott gyermekeknek a konszolidációs fázissal kell kezdenie. Mivel gyerekek, a legjobb dolog az, ha elfelejtik a PP-t vagy a tiszta fehérje napot, és jó a gyermekkontrolljuk. "
Mit esznek a gyerekek a Dukan-diétán?
Amikor követik a Dukan-rezsim Napi 2 gyümölcsöt kell enni 4 helyett, 2 szelet kenyeret 4 helyett, 40 gramm sajtot 120 helyett és heti 2 gála ételt 4 helyett.
A kicsi ideális súly elérésének legjobb módja a család többi tagjának oktatása, ha a gyermek diétázik, és az anyának más étel a konyhában, Végül ezeket az ételeket akarja, az a legjobb, ha az egész család fenntartja a rendszert az étrend motiválására.
Nem túl gyakori, hogy egy gyermek fogyókúrás étrendet fogy, de vannak olyan gyerekek, akiknek különböző okokból azonnali segítségre van szükségük, amikor az eset megelőzése érdekében célszerű normális étrendet követni, módosítva a Etetési szokások amelyek túlsúlyossá tették.
A Dukan-étrend egyensúlyhiányos a tápanyagok három csoportja (szénhidrátok, fehérjék és zsírok) tekintetében, mivel az étrend a nagy fehérjefogyasztásra összpontosít, és amikor betartja fogyás rövid távon előfordulhat, legalább egy gyermek esetében.
Nagyon komoly anyagcsere-változások fordulhatnak elő, ha például nem követi az egészséges táplálkozási tervet, a szív- és érrendszer betegségei.
Egyes tudományos társaságok megállapították, hogy az a veszély, amelyet a fogyókúra jelenthet a szükséges egészségügyi óvintézkedések megtétele nélkül, és hogyan befolyásolhatja egyes tápanyagok hiányát a szervezetben.
Igaz, hogy egyesek a gyermekeknek fogyniuk kell de a leginkább ajánlott egy étrend alacsony kalóriatartalmú, fehérje, szénhidrát, zsír és tápanyag egyensúlyban, amelyek energiával töltik fel a testet.