Szia,
Most másodszor kezdek komolyan foglalkozni a dukan-diétával. Az első lenyűgöző volt, miután 1000 étrendet kipróbált és nem a legkevesebb eredményt hozta. Hallottam róla, és 6 hónap alatt 28 kilót fogytam, a legjobb dolog az egészségi állapotom volt, mint a fogyókúra nélkül. Terhes lettem és 30 lett (egyértelmű volt, hogy a túlzott folyadékretenció miatt fogom őket kapni) valamivel több mint egy hónapja újrakezdtem, és nem fogyok, bármilyen megoldás segít a fogyásban? Én sem akarok időt pazarolni arra, hogy abbahagyjam a dolgok evését, és ne lássam az eredményeket

alkalommal amikor diétázok

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

15 kg-ot fogytam már az étrendemről és a gyógynövényes termékek szedéséről a túlzások idején, 5 ételt készítek, ebédre és vacsorára zöldségeket eszem hússal vagy halakkal együtt, és amikor elhaladok, ezt a terméket

most a súlyom van, de folyamatosan szedem, így nem fogom el újra, mert minden alkalommal, amikor diétázok, visszakapom

Ha alig eszem, akkor gyakorlatilag ugyanazt csinálom, mint az első alkalommal, de úgy tűnik, hogy nem járok annyira a fürdőszobába, és ez a probléma.

15 kg-ot fogytam már az étrendemről és a gyógynövényes termékek szedéséről a túlzások idején, 5 ételt készítek, ebédre és vacsorára zöldségeket eszem hússal vagy halakkal együtt, és amikor elhaladok, beveszem ezt a terméket

most a súlyom van, de folyamatosan szedem, így nem fogom el újra, mert minden alkalommal, amikor diétázok, visszakapom

Nagyon köszönöm a terméket, figyelembe veszem, amikor elhagyom a diétát, mert kezdetben az elejétől a végéig egyik nap sem hagyom ki. Fehérje napot és fehérje napot zöldségekkel és így tovább, természetesen sovány joghurttal napi két evőkanál zabpehellyel. Ugyanazt a folyamatot követem, mint az első alkalommal, de nem ugyanazokat az eredményeket kapom, ennek oka lehet székrekedés is, vagy már nem tudom