Dukan-étrend: sikerek és kritikák között!
Szinte minden nő, életében legalább egyszer, amikor lejár egy parti, szertartás vagy fontos esemény előtt engedélyezett idő, a lehetetlen és valószínűtlen megoldásokat kereste, hogy megpróbálja az ideális súlyt a lehető legrövidebb időn belül és mindenekelőtt visszanyerni., a lehető legkevesebb erőfeszítéssel! A hétfői diéta, 7 kg 7 nap alatt, a folyékony étrend (… és még sokan mások) után most csak a DUKAN diétáról beszélünk! Ezt a diétát a francia dietetikus-táplálkozási szakember, Pierre Dukan alkotta meg, aki különféle vizsgálatok után "Nem tudom, hogyan lehet lefogyni" (Io non so dimagourner) címmel esszét tett közzé, amely rövid idő alatt elsőként lett a legkelendőbb. Franciaország, majd az egész világon, köszönet illeti a VIP-eket is, akik bejelentették. Valójában azt mondják például, hogy a gyönyörű Kate Middleton a dukani étrendet gyakorolta, tekintettel a Vilmos herceggel való királyi esküvőre, és hogy más szereplők, például Jennifer Lopez, az én Nicole Kidman, a teljes étrendet választották a szénhidrátok és cukrok eltávolítása a fehérjék javára, hogy visszanyerjék alakjukat. De hogyan működik a dukani étrend? Négy különböző szakaszból áll:
Sőt, a diéta mindig hétfőn kezdődik, még akkor is, ha soha nem lehet tudni, melyik héten!
Eredeti cikk 2012. november 9-én jelent meg