Sara Abu-Sabbah
LEVEL AZ OLVASÓNAK
Miért írtam ezt a könyvet
Azért írtam ezt a könyvet, mert valaki, aki étkezési rendellenességgel rendelkezik, élni akar az étrendjével, és végül uralja az életét és tönkreteszi az álmaikat. Mivel az emberek összetéveszthetik az egészségeseket a betegekkel, és mivel úgy gondolják, hogy a probléma az étrendben van, amikor a valóságban ezek csak a jéghegy csúcsa.
Bízom benne, hogy segíthet felismerni, ha étkezési rendellenesség van a környezetben, megérteni, megbirkózni, de mindenekelőtt megelőzni.
Tanúja vagyok a diétákkal kapcsolatos információkkal való visszaélésnek, és szükségét érzem annak, hogy a fogyást lépésről lépésre nyíltan elmagyarázzuk egészséggel. Ebben a könyvben útmutatót talál arról, hogyan lehet javítani a túlfogyasztott vagy enni nem akaró gyermek súlyát. Ugyanígy olvashatnak azokról az okokról is, amelyek miatt egyesek diétával élnek, és hogyan tudják legyőzni a problémát. Végül elmagyarázom, hogy a serdülőknek és a felnőtteknek hogyan kell megfelelő étrendet fogyniuk. A fogyókúra nem szenvedés, hanem az evés megtanulása
igényeinek megfelelően. Az egészséges étrend fenntartása az élet fenntartásának módja.
Végül ezeket a sorokat azoknak a férfiaknak, nőknek és gyermekeknek szentelem, akiket valamilyen módon negatívan érint a hamis étrend világa, amely képzett szakmai útmutatás nélkül életüket veszélyezteti.
Köszönöm Istennek, hogy felvilágosította gondolkodásomat, vezető voltam és tapasztalataimmal töltöttem napjaimat, amelyek jobb emberré tettek.
Köszönöm a családomnak, a pácienseimnek, a barátaimnak, az ismerőseimnek és a követőimnek.
Anorexia miatt vették fel
Salma fogkeféi eltűntek. "Csizmáztam őket anélkül, hogy észrevettem volna?" - gondolta. Egy nap kiderült a rejtély. Valentina lánya volt az, aki elvitte őket, mint egy egér, amely sajtot lop a kamrából. "Valami nem stimmelt? De annyiszor? - csodálkozott Salma egy szó nélkül, miközben kémkedett, amikor lánya ily módon elűzte az ételt. Valentina bedugta az ecsetet a torkába, amíg meg nem hányta. A testet, az elmét és a lelket tönkretevő betegség fogta el.
Amikor nem akarunk valóságot látni, összeesküszünk az igazság leplezésére.
Látva, hogy milyen ügyesen képes hányást kiváltani, elakadt, zavart, zavarban volt, és képtelen volt megkérdezni a lányától, hogy mi a fenét csinál.
Két napig Salma szorosan figyelte a lányát, mint Sherlock Holmes. Úgy tűnt, egy tipikus 14 éves tinédzser viselkedése volt: mindig a szobájában volt, bekapcsolta a mobiltelefonját vagy a laptopját, parancsnoki hangon beszélt, tette a dolgát
egyedül, gyorsan evett a családdal és távozott, jó egészségnek tűnt. Másrészt úgy tűnt, hogy kezd elkövetni, mert túl sok időt töltött X előtt
- Egyél egészségesen, hogy jobban élj, a rák után egy Michelin-csillag mantrája
- Felvidít! Elena Malova - Első fejezet - megustaleer - GRIJALBO
- 12 gesztus, hogy lassan egyél és jobban élj
- 73 recept egészségesen táplálkozni a munkahelyen és mikrohullámú sütő használata nélkül
- A paradicsom fogyasztásának 7 előnye a tested számára