A MEGELŐZÉS JOBB MINT AZ ORVOSLÁS

A jelek ismerete és a kezelés megtalálása létfontosságú a fogyatékosság egyik fő okának következményeinek csökkentése érdekében a felnőttek körében

A stroke a felnőttek fogyatékosságának egyik vezető oka. Tulajdonképpen, az egyetlen kezelés azok számára, akik ebben a rendellenességben szenvednek fizikai rehabilitáció de nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek neurológiai gyógyulás. Agyvérzés akkor fordul elő, amikor az agy egy területe oxigénhiányos az erek elzáródása vagy repedése miatt. Amikor ez történik, az érintett terület sejtjei elpusztulni kezdenek.

egészség

Ismerje a jeleket és megtalálja a korai kezelést Csökkentheti a stroke által okozott károkat, vagy teljesen megakadályozhatja azokat. Íme néhány követendő lépés, amelyet a „The Guardian” állított össze, a vérnyomás szabályozásától a koleszterinszint ellenőrzés alatt tartásáig.

Kerülendő dolgok, ha nem akar agyvérzést kapni

Ismerje fel a jeleket

Negyed ütés embereknél fordulnak elő 65 év alatt, és az okozott kár a szkennelés során felvett percbeli változásoktól a beszédvesztésig terjed, nehéz szavakat találni és az idegérzékelés elvesztése a test egyik oldalán vagy az arcon. Amíg egyötödük halálos. A korai diagnózis és kezelés mindig jobb eredményt jelent.

A leggyorsabb és legegyszerűbb teszt az, ha egyszerűen odafigyel az arcára és a gesztusaira. Mosolyogni tudsz? Fel tudja-e emelni a karjait és tartani tudja őket? Szóbeli folyékonyságod vajon folyékony vagy nehezen érthető? Ha ezek bármelyikét észleli, jobb, ha felhívsz egy egészségügyi szolgálatot. Egyéb tünetek, amelyekre sürgősen hatni kell hirtelen gyengeség, zsibbadás a test egyik oldalán, spontán homályosodás vagy látásvesztés, zavartság, hirtelen esések vagy nagyon súlyos fejfájás.

A feszültség stabilizálása érdekében ajánlott életmódot váltani: egészséges és kiegyensúlyozott étrendet és többet sétálni

Figyelje a feszültséget

A magas vérnyomás az egyértelmű kockázati tényező. A legjobb, amit tehet, hogy rendszeresen és folyamatosan felülvizsgálja. Amerikában a gyógyszerészek megterhelik a fodrászszalonokat, mint Az afroamerikaiak nem tudnak rendszeresen orvoshoz fordulni továbbá a klinikai vizsgálatokban alulreprezentáltak. Az Egyesült Királyságban afrikai vagy karibi eredetű emberek nagyobb valószínűséggel magas a vérnyomása, stroke és cukorbetegség, bár kevésbé szenvednek szív- és érrendszeri betegségektől.

A feszültség csökkentése érdekében javasoljuk az életmód megváltoztatását: egészséges és kiegyensúlyozott étrendet és többet sétálni. Gyógyszerek, mindig vény nélkül háziorvosától. Mindennek ellenére vannak olyan emberek, akiknek mindezen hagyományos kezelések után továbbra is magas.

Vedd meg a pulzusod

Szabálytalan pulzus növeli a kockázatot agyvérzés. A vér elvékonyodása (antikoaguláció) jelentősen csökkenti a stroke kockázatát. A szív áramütést is kaphat (kardioverzió), a probléma illetéktelen elektromos forrásának megsemmisítésére szolgáló kezelés vagy pacemaker használatával hogy felülbírálja a szabálytalan szívverést.

Néhány ember szívdobogást tapasztal, de sokan nem éreznek semmilyen tünetet. A felismerés legjobb módja az figyelje és figyeljen a pulzusára.

Óvakodjon a cukorbetegségtől

Minden tizenhat ember cukorbetegségben él és becslések szerint 12% még mindig nem tudja. A nem diagnosztizált és kezeletlen cukorbetegség a stroke egyik fő kockázati tényezője. Inkább örökletes vagy túlsúlyos. Ennek megismerése érdekében vásárolhat öndiagnosztikai készleteket, de olcsóbb egy teljes orvosi vizsgálatot elvégezni az orvosi központban, ha 40 és 74 éves vagy.

Ne cigarettázz

A dohányzás nyilvánvalóan rontja a helyzetet. Minél többet dohányzol, annál nagyobb a kockázat, ezért ha nem tudsz leszokni, legalább csökkentsd a fogyasztást. Ha sikerrel jár, akkor fennáll a stroke kockázata öt éven belül nemdohányzó. Ha semmiképp sem tudsz kilépni, és fáradt vagy az eredménytelen próbálkozásból, átválthat az elektromos cigarettára hogy vegye le a munkaruhát vagy próbálja ki a híres nikotin tapaszokat.

Az a koleszterin.

A magas koleszterinszint a vérben eltömítheti az artériákat. Ha családjának bármely tagja fiatalon szívbetegségben szenvedett, ill a stroke 60 évnél fiatalabb korban, genetikai tendencia lehet, ha figyelemreméltóan magas a koleszterinszintje, még akkor is, ha kifogástalanul egészséges életmódot folytat. Vérvizsgálat egy gyors reggelen megmondja, hogy van-e valami probléma, ami miatt aggódnia kell. Ismét megszerezheti önteszt-készlet vagy csináld gyógyszertárban.

Meg kell mérnie a vérnyomást és a glükózszintet is; nincs értelme aggódni koleszterinszintre, ha figyelmen kívül hagyja ezt a kettőt. A magas koleszterinszint csökkenthető, ha lefogy, testedzik, csökkentse a magas zsírtartalmú ételeket és ha szükséges, gyógyszert szed. Mindenesetre elengedhetetlen, hogy konzultáljon orvosával.

Az alvási apnoében szenvedők kettős kockázattal járnak a stroke-ot illetően

Mini kiömlések

Az átmeneti iszkémiás rohamok (TIA-k) ugyanazokat a figyelmeztető jeleket okozzák, mint a stroke általában körülbelül fél óráig tart és 24 órán belül teljes mértékben átutalják őket. Mindazonáltal, A TIA-val rendelkező emberek 40% -a később stroke-ot kap, és a kockázat nagyobb, ha 70 évesnél idősebb, magas vérnyomás vagy cukorbetegség van. Különösen, ha a tünetek 90 percnél tovább tartanak.

A TIA kezelései magukban foglalják vérhígító gyógyszerek valamint a kockázati tényezők (glükóz, koleszterin és magas vérnyomás) gondos ellenőrzése. Az embereket gyakran megijesztik, hogy végül beveszik egy gyógyszer koktél annak ellenére, hogy teljesen felépült a TIA-ból, de végül szükségük van rájuk a stroke megelőzésére.