Re: Egészséges étrend és bor
Lehet, hogy technikai hiányosságai vannak, de nem tévesztik meg.
A kiló szelet szinte zöldség nélkül, és ami fontos, kenyér nélkül (szénhidrát nélkül: burgonya, püré, gyümölcs, édes nélkül).
Ez a dukani étrend alapelve: fogyasszon fehérjét szénhidrát nélkül. A testnek elégetnie kell ezeket a fehérjéket (amit nagy kalóriatartással tesz meg) a glükóz megszerzéséhez, amiből a sejtek táplálkoznak, így bár sok kalóriát eszel, sokat elköltenek a fehérjék elégetésével, a szükséges glükóz.
Hátránya, hogy ha tartósan csinálja, akkor végül acetont, húgysavat termel. amely mérgező a testre.
Ez továbbra is egyensúly a bevitt és elfogyasztott kalóriák között. Tehát sok kalóriát eszel, de sokat költenek azért is, hogy a szénhidrát nélküli fehérjéket a lehető legjobban kihasználhassák.
Van egy másik kérdés is, hogy a szervezet minden étkezésnél maximálisan képes felszívni a koleszterint. Rajzfilm készítése a témáról: Az 5-6. Fekete pudingtól nem számít. hehehe (bár az étkezés során a zsírfelesleg hasnyálmirigy-gyulladáshoz vezethet).
Komplex világ. Érdekes megbeszélni az asztal mellett egy pohár bármilyen édességet
Üdvözlet
- Cukorbetegség nem csoda, egészséges étrend és testmozgás - Diabetes Fórum
- Zöld étrend, a fogyás egészséges és gyors módja
- Mennyibe kerül az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fogyasztása (I. rész) Ragyogásra való alkalmasság
- Hogyan javíthatja az egészséges táplálkozás a nők egészségét?
- Ismerje az elfogyasztott cukortípusokat, és tanulja meg ezeket egészséges táplálkozás céljából