Ez egy nagyszerű saláta recept, amely fehérjével, élelmi rostokkal, sok vitaminnal, antioxidánssal és ásványi anyaggal van tele. Szeretem ezt a salátát reggelire (a búzadarát is elkészítheti előre, és szükség esetén hűtőszekrényben is tarthatja), de a nap bármely szakában elfogyasztható!
Tehát magam is megpróbáltam megszokni a hajdinát. És képzeld csak? Egész jól ment. Kivételesen jól, hogy őszinte legyek. OK, ok, eleinte elég fájdalmas volt. A hajdina dara egy új fehérje- és rostforrássá vált az étrendemben. Mivel a másik felem annyira szereti a hajdinát, "lassan" arra késztetett, hogy hetente legalább egyszer megegyem. Nos, már nem állok ellen, mivel úgy gondolom, hogy megtaláltam a módját annak, hogy ezt igazán élvezzem, és szeretném megosztani veletek a receptet!
Élvezze az egyszerű receptjeinket!
Látogassa meg weboldalunkat: