Finom és egészséges recept, hogy megnyalja az ujjait.

hajdina

Ha azok közé tartozik, akik szeretnek főzni, de mindig egészséges módon, Ez a recept, amelyet a Tulipán közreműködésével javasolunk, tökéletes az Ön számára. A hajdina kiválóan helyettesíti az arboreal rizst, amelyet a népszerű olasz rizottó elkészítéséhez használnak.

A hajdina az általunk javasolt recept sztárja: Hajdina rizottó. Az étel elkészítésekor csak azt kell szem előtt tartania, hogy főzés előtt meg kell mosnia, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket, amelyeket a csomag tartalmazhat. Mer újítani, és ne habozzon elmondani nekünk a közösségi hálózatokon, hogy alakult Önnek.

Hajdina rizottó

ÁR: 2 € kalória: 310 NEHÉZSÉG: lejön IDŐJÁRÁS: 40-60 perc

Hozzávalók: 300 g hajdina, 200 g gomba, 100 g buraczkirépa, 40 g Tulipán növényi margarin, 1/2 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1,5 dl fehérbor, 4 evőkanál Tulip Rama főzőkrém, 1,5 dl zöldségleves, kapor, só és bors

MŰKÖDÉS

1. lépés

Vágja a gombát szeletekre. Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát. Tegyen egy serpenyőt a tűzre 20 g Tulipán növényi margarinnal, a fokhagymával és a felszeletelt gombával. Sózzuk, borsozzuk, és közepes lángon tartjuk 8 percig. Visszavonás és tartalékolás.

2. lépés

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Buggyantjuk egy serpenyőben a tűz fölött 20 g növényi margarinnal. Hozzáadjuk a búzát és egy percig keverjük. Csöpögjön le a borral és a zöldséglevessel. Fűszerezzük sóval, borssal és főzzük 15-20 percig. Visszavonás és tartalékolás.

3. lépés

Keverje össze a répát a Tulipán Rama főzőkrémmel egy tálban. Tálald a hajdinát a gombákkal és a répával, és szórj meg egy kis friss kaprot.

Növényi margarin

Mindig jelenjen meg a bevásárló listáján: használja mindennap, növényi eredetű és gondoskodik az egész család egészségéről.