Napidíj. Az okos étrend, nem a csoda diéta. Valójában az első dolog, amit mondanak nekünk, az az, hogy apránként fogynunk kell, ami egészséges módja annak, hogy ne hagyjuk abba semmiféle étel fogyasztását, bár kisebb mértékben. Továbbra is szükségünk lesz a kalóriabevitelre, és nem nélkülözhetjük a tápanyagok bevitelét. fehérjék, szénhidrátok és még zsírok, de tudnunk kell, hogyan lehet különbséget tenni egyes típusok és mások között. Az akaraterő is alapvető fontosságú, meg kell találnunk az ideális pillanatot a fogyáshoz, és nem kell kudarcot vallanunk a kísérlet során, új étkezési szokásokat kell elsajátítanunk, és meg kell tanulnunk az ételkészítés egyéb módszereit, például a fogadásokat, hogy pároljuk vagy megsütjük. Elengedhetetlen a testmozgás. Olyan eszközök vesznek körül minket, amelyek megkönnyítik az életünket, és sokkal kevesebbet mozogunk, mint a nagyszülők, fizikai aktivitással kompenzálnunk kell azt az energiafogyasztást, amelyet nem a munkahelyen vagy otthon végezünk. És mindezzel együtt, miután elértük a kívánt súlyt, csak annak fenntartása a célja. Mindezen tippek mellett a könyv recepteket és útmutató menüt is kínál jó egészségű emberek számára, ellenkező esetben tanácsos orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulni.
Szájápolás. Amikor jó étrendre fogadunk, akkor az optimális egészségi állapot fenntartása érdekében tesszük, de gondolnunk kell a fogainkra és a szánkra is, elvégre ezek azok az eszközök, amelyeket rágáshoz használunk, és jó állapotban kell lenniük . Ezért az étkezés utáni jó fogmosás mellett a fogselyem és a szájvíz használata, valamint a szakemberrel való áttekintés. olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyek nem jelentenek veszélyt a fogunkra. Mindannyian arra gondolunk, hogy a legrosszabb a cukor, sőt az édességekben és italokban, például a turmixokban vagy a gyümölcslevekben nagy a savtartalma, amely kopja a fogát. Természetesen nem tudunk megszabadulni ezektől az ételektől, ezért megfelelő megoldás, ha elfogyasztottuk őket, ellensúlyozzuk a savas támadást. És a megoldás nem az, hogy mossa a fogát. Éppen ellenkezőleg, kényelmes várni egy kicsit, amit tehetünk, ha vizet vagy tejet iszunk. Ezekkel az ételekkel együtt az alma, a sárgarépa vagy akár a csokoládé is nagyon alkalmas a száj egészségének fenntartására.
Agy- vagy koponyaűri daganat. Ez egy kóros sejtek megjelenése és növekedése a különböző cranio-encephalikus struktúrák egyikében. A tünetek nagyon változatosak, pszichés és fizikai változásokat okoznak, ami miatt a betegek apátiásabbá vagy gátlástalanabbá válnak, fejfájás, hányás, epilepsziás rohamok vagy a látóideg összenyomódása miatt bekövetkező látásvesztés révén is megnyilvánulhatnak. A kezelés során ez a daganat típusától és méretétől, a növekedés sebességétől és a beteg általános egészségi állapotától függ, de a lehetőségek gyakran kombinálják a műtétet a sugárterápiával és a kemoterápiával. De még akkor is, ha ezt a fajta betegséget legyőzik, az agy befolyásolásával a betegnek következményei lehetnek, viselkedése megváltozhat, és személyiségét is befolyásolhatja. Ezért támogatást kell nyújtani azon emberek hozzátartozóinak, akik átestek egy ilyen folyamaton.