Hallucinálok néhány módszerrel a fogyáshoz. Megértem, hogy amit általában „bezárásnak” és kevesebbet eszünk, áldozat és akaraterőt igényel, de amikor képesek vagyunk lemondásra és erőre, akkor javul az önértékelésünk. Ételekkel, dohányzással vagy bármilyen más "függőséggel" fordul elő. Nos, mivel sokan azt mondják, hogy hiányzik belőlük az Akaraterő (mindannyiunknak megvan, nem hiszünk másképp), vad módszereket hoznak létre, mint ez a nyelv alatti háló.

nyelvét

Miért fogysz? Először is, mert zavarnia kell, és el kell vonnia a vágyat, hogy bármit megegyen, azért is, mert a bevitt hónap során csak félpuha ételeket fogyaszthat: pürét, levest, turmixot, zselét, joghurtot és néhány francia omlettet. . Ezt a diétát a táplálkozási szakember adja, hogy ne hiányozhassanak vitaminok, ásványi anyagok vagy tápanyagok. Gyerünk, a fogyás elkerülhetetlen, de a rossz idő árán.

Ezután 3 hónapig folytathatja a diétát, így csökkentjük a gyomorsavakat, ami segít elkerülni a visszapattanó hatást. Azt látom, hogy ez sok szorongást kelthet, és amint eltávolítják a hálót, felduzzad mindenre, amit hiányoltál. Elméletileg nem befolyásolja az ízek érzékelését, mert nem varrják az ízlelőbimbók egyik területére, de kétségeim vannak ...

Röviden, ha minden folyadékot, turmixot és más diétát szeretne készíteni, akkor fogyni fog, csak nagyon akarnia kell, és nem szükséges ezekhez az agresszív technikákhoz folyamodnia. Olyan ez, mint amikor valaki azt mondja neked, hogy csak akkor fogy, ha fizetős orvoshoz megy ... motiválja őket az a tény, hogy mivel én fizetem, én csinálom ... nos, gondolkodnunk kellene és diétáznunk, ha szükségünk van rá, a kedvünkért, hogy egészségesek legyünk és jól lássuk magunkat, de ne őrüljünk meg. Nem gondolod?

És hozzátenném, hogy mindannyian megvan, a többi kifogás. Csókok és boldog nap