A foltmentes bőr fenntartásának egyik kulcsa a jó étrend
A pattanásproblémák bosszantóak, attól a pillanattól kezdve, hogy ezek a bosszantó pattanások megjelenni kezdenek, kényelmetlenül és bizonytalanul érezzük magunkat megjelenésünk miatt, és megpróbáljuk tudni, mi okozza ezt a gonoszt.
Egyes bőrgyógyászok információi szerint a pattanások megjelenésének megakadályozása vagy a búcsúzás a legjobb, ha bizonyos termékeket elfogyasztunk, és abbahagyjuk az evést, itt elmondjuk, melyek azok az ételek, amelyeket el kell kerülni, hogy abbahagyja ezeket a hibákat.
Sushi: Ha rajongsz ezért az ételért, körültekintőbben kell enned, mert a sushi sok rizst tartalmaz, amely magas inzulinszintet tartalmaz, ezért kitöréseket okoz az arcon.
Tej: Az egyik olyan élelmiszer, amelynek fogyasztását abszolút abba kell hagynia, a tejtermék, például tej, vaj, sajt stb. Ennek oka, hogy magas glikémiás indexük van.
Édességek: A sok édesség fogyasztása károsíthatja az arcodat, mert magas cukortartalma az egyik fő oka a pattanásoknak az arcodon.
Sült ételek: Általában le kell állnia a sült ételek fogyasztásával, ezek meglehetősen károsak a szervezetére, ha fogyni szeretne, vagy porcelánbőrt szeretne, kerülje őket, mert finomított szénhidrátjaik károsítják a bőr kollagénjét.
Szóda: Cseréljen bármilyen szódát szódára vízre, mivel ezek sok cukrot tartalmaznak.
Csokoládé: Jó ideje elmagyarázták, hogy a csokoládé az egyik legnagyobb bűnös a babtermelésben, de jó hír, hogy a 100 százalékban természetes kakaó egészséges és nem okoz semmit az arcodon.
Pizza: Az egyik kedvenc ételünk, bár finom, a pizza sok szénhidrátot tartalmaz, és sajtot is tartalmaz, amint azt már kifejtettük, a tejtermék káros a bőrünk számára.
Margarin: Ha van valami, ami általában káros a testünk számára, akkor az margarin, ez a termék transzzsírokat tartalmaz, amelyek csak súlyos károkat okoznak egészségünkben, az egyik a pattanások.
- 6 titok az egészséges haj számára - Honduras Style Magazine
- 7 étel, amelyet meg kell ennie, hogy karcsú maradjon - Revista Estilo Honduras
- 7 trükk, amit tennünk kell, ha bőrt hámozunk a nap után - Revista Estilo Honduras
- Az Audrey Hepburn 4 szépségtitka - Honduras Style Magazine
- 7 trükk, hogy örökké karcsú maradj! Honduras Style Magazine