Tartalomjegyzék

szükség

A nyers étel és az enzimek jelentősége

Ez mind Rengeteg munkának hangzik az emberi testben, igaz? Ez azt jelenti, hogy figyelnünk kell arra, hogy mi az enzim és hogyan szerezzük be őket.

Testünk olyan emésztőenzimeket állít elő, amelyek segítenek elkülöníteni a tápanyagokat az elfogyasztott ételektől, így felszívódhatnak. Azonban a modern, többnyire feldolgozott élelmiszerekből álló étrend miatt ismert, hogy az átlagember nem képes annyi emésztőenzimet előállítani, hogy hatékonyan megemészthesse és felszívja a szervezet számára szükséges tápanyagokat.

Ezenkívül, ha teste csak a saját enzimeivel dolgozik, a teste olyan keményen dolgozik, hogy elegendő enzimet hozzon létre, hogy kevesebb idő és energia maradjon más funkciókhoz, például a sérült sejtek és szövetek újjáépítéséhez és pótlásához.

Ha ez a helyzet továbbra is fennáll, az emberi test tapasztalni kezdi:

- Alsó küszöb és ellenállás a stresszel szemben,

- Rossz emésztés,

- Ételallergiák,

- Alacsonyabb immunitás.

Ezen okokból kifolyólag csak olyan ételeket szabad fogyasztanunk, amelyek elősegítik az emésztést és emiatt zsírégetnek.

Az életkor előrehaladtával kisebb mennyiségű enzimet állítunk elő, ezért még fontosabb azonosítani és beszerezni egy természetes enzimforrást, amely testünket segíti.

Hogyan segít nekünk a nyers étel?

A nyers ételek a válasz. Az enzimek természetesen jelen vannak a nyers élelmiszerekben, mind a gyümölcsökben, mind a zöldségekben, és ezek az enzimek segítenek elindítani az emésztési folyamatot, amely az emésztő enzimek túlzott mennyiségének kiválasztásával csökkenti a test stresszét. Nyers étel fogyasztásakor az enzimek elősegítik az emésztési folyamatot, ezért gyorsan és gyorsan égetik a zsírt.

Fontos megjegyezni, hogy ezek az enzimek csak akkor vannak jelen és hatékonyak, ha az élelmiszer nyers állapotban van. Az élelmiszerenzimek azon kívül pusztulnak el, ahol segítenek a testnek, ha az étel főtt, még mérsékelt hőmérsékleten is. Tehát harapjon bele egy almába, vagy fogyasszon egy választott salátát.

Ezek az emésztőenzimek segítenek a zsír gyors megégetésében, valamint az emésztés és az étel jobb beolvadásában.

Ha enzimerősítést szeretne, keverje össze a hajtásokat, a szemeket és a hüvelyeseket. A csírázási művelet hatalmas mennyiségű enzimet aktivál, amelyeket teste szeretni fog.

Míg testének nyers ételre van szüksége, a kellemes mellékhatás gyakran észreveheti az öregedésgátló hatást belülről kifelé, ha vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket fogyaszt egy nyers étel-étrend részeként, ezáltal megoldva az emberek által végzett tevékenységek nagy részét. a képedbe kozmetikumok segítségével. Tehát menj le, ülj le, és nézz ki kifelé.

Itt láthat egy cikket a vastagbél tisztításáról, amely segít a fogyásban, ami érdekes lehet.