Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a lactobacillus acidophilus erjesztett tejről

A Lactobacillus acidophilus erjesztett tej egy tejszármazék, amely 3,10 gramm fehérjét, 14,10 gramm szénhidrátot, 3,30 gramm zsírt és 14,10 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként, 98,50 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, B9, K és B4 vitaminok is.

lactobacillus

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a lactobacillus acidophilus erjesztett tej táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a lactobacillus acidophilus által erjesztett tej fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A tápanyagok aránya a lactobacillus acidophilussal erjesztett tejben az élelmiszer típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosulásába. Ne feledje, hogy a lactobacillus acidophilussal erjesztett tej elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy egészséges és tápláló recepteket készít erjesztett tejből és lactobacillus acidophilusból, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem feltétlenül pontosak, ezért konzultálnia kell orvosával vagy táplálkozási szakember, mielőtt bármilyen kezelést elkezdene, vagy drasztikusan megváltoztatná étrendjét.

Ezen az oldalon megtalálhatja a lactobacillus acidophilus erjesztett tej jellemzőit más ételekkel együtt.

A lactobacillus acidophilussal erjesztett tej tulajdonságai

A tejtermékek és a tejszármazékok kategóriájába tartozó élelmiszerek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a lactobacillus acidophilus-szal erjesztett tej található.

Ez az étel a joghurtok és az erjesztett tej csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a lactobacillus acidophilus által erjesztett tej táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A lactobacillus acidophilussal erjesztett tej táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm tejben a fermentált tej a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 0,10 mg. vasból.
  • 3,10 g. fehérje.
  • 105 mg. kalcium.
  • 0 g rost.
  • 133 mg. kálium.
  • 4 mg. jód.
  • 0,30 mg. cink-.
  • 14,10 g. szénhidrátok.
  • 13 mg. magnézium.
  • 49 mg. nátrium.
  • 2,64 ug. A-vitamin.
  • 0,04 mg. B1-vitamin.
  • 0,08 mg. B2-vitamin.
  • 0,42 mg. B3-vitamin.
  • 0,50 ug. B5-vitamin.
  • 0,09 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 2,60 ug. B9-vitamin.
  • 0,20 ug. B12-vitamin.
  • nyomokban a C-vitamin.
  • 0,03 ug. D-vitamin.
  • nyomokban E-vitamin.
  • 0,60 ug. K-vitamin.
  • 107 mg. foszfor.
  • 98,50 kcal. kalória.
  • 3 mg. koleszterin.
  • 3,30 g. zsírból.
  • 14,10 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

Táplálkozási tények táblázatai a Lactobacillus Acidophilus erjesztett tejhez

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a lactobacillus acidophilus erjesztett tej fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a laktobacillus acidophilus erjesztett tej táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatok linkjeinek listáját. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
98,50 kcal.
3,30 g.
3 mg.
49 mg.
14,10 g.
0 g.
14,10 g.
3,10 g.
2,64 ug.0,00 mg.
0,20 ug.105 mg.
0,10 mg.0,42 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek az ételnek a 100 grammjának felel meg.

Vásároljon erjesztett tejet a lactobacillus acidophilus-szal

Ha érdekel a lactobacillus acidophilus által erjesztett tej vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a lactobacillus acidophilus által erjesztett tejhez kapcsolódó termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha laktobacillus acidophilussal erjesztett tejet és a laktobacillus acidofilussal erjesztett tejhez kapcsolódó egyéb termékeket szeretne vásárolni.

A lactobacillus acidophilus erjesztett tejhez kapcsolódó ételek

Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt, amelyek ehhez az ételhez kapcsolódnak. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha kívánja, összehasonlíthatja a lactobacillus acidophilus erjesztett tejet egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja az erjesztett tej táplálkozási tulajdonságait a lactobacillus acidophilus és a kiválasztott étel között.