Mivel néhány hónappal ezelőtt vettem egy lé turmixgépet, elképesztő, hogy mennyire könnyű számomra könnyed diétát folytatni. Micsoda felfedezés! És végül mi használjuk az egész családot.
Véleményem szerint a fogyókúra nem volt kellemes dolog, különösen, ha ezt kötelességből teszi, és megpróbálja vigyázni a szervezet egészséges koleszterin- és trigliceridszintjére. Mivel azonban alkalmam volt felfedezni, jelenleg sokkal könnyebb vigyázni magára és egészséges táplálkozásra, köszönhetően a természetes és organikus eredetű termékek széles választékának, például a növényi italoknak, teljes kiőrlésű lisztek és a csodálatos zöldségekből készült gyümölcslevek.
Ez utóbbiak igazi csoda, mint például a sárgarépalé. A neve első ránézésre nem biztos, hogy vonzó, de a valóság az finom és tápláló ital, tökéletes a fogyáshoz és küzdjünk meg az édesség utáni vágy iránt, ami szinte tudás nélkül segít a fogyásban.
Miért válassza a sárgarépalevet
Kétségtelen, hogy a gyümölcslevek divatosak, de azon túl, hogy trendek, az egészségre is nagy előnyökkel járnak. A sárgarépa különösen ismert a méregtelenítő tulajdonságairól, de más csodálatos tulajdonságokkal is rendelkezik, például:
- A sárgarépa gazdag A-vitaminban és béta-karotinban: utóbbi erős antioxidáns, amely a szervezetben található küzd a szabad gyökök és a bőr idő előtti öregedésének hatása ellen, míg az A-vitamin erősíti a látást és védi a csontokat.
- A sárgarépa fogyasztása lehetővé teszi a vérnyomásszint csökkentését, ezáltal megakadályozva a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, valamint a testben felhalmozódott zsír csökkentésének folyamatában is.
- Ideális az egészséges körmök és haj megőrzéséhez, erősítéséhez és egészségük növekedéséhez.
- Energizáló: kora reggel bevéve extra adag energiát biztosít foszfor- és káliumtartalmának köszönhetően.
- Fenntartja a vér glükózszintjét: akár cukorbetegek is fogyaszthatják.
A sárgarépalé fogyasztásának számos előnye van, bár fontos megjegyezni, hogy egyes organizmusokban gyorsabban tükröződhetnek, mint másokban. Ez azonban kétségtelen jó szövetségese az egészség megőrzésében.