A gyomorégés okai a terhesség alatt
- A terhesség alatt a hormonok, különösen a progeszteron és az ösztrogének növekedése jelentősen ellazítja az izmokat, beleértve az alsó nyelőcső záróizomzatot (az izom, amely felelős a gyomor tartalmának a gyomorból való tartásáért), lehetővé téve a gyomorsavak feljutását a nyelőcsőbe és égést.
- A terhesség utolsó szakaszában a tüneteket a csecsemő által a nő emésztőrendszerére gyakorolt nyomás is okozhatja. A baba növekedésével nagyobb nyomás nehezedik a gyomorra, ami gyomorégés és gyomorégés tüneteihez vezet.
A gyomorégés tünetei a terhesség alatt
- Telt vagy puffadt érzés
- Beteg érzés a gyomorban
- Égő érzés a mellkasban
Hogyan lehet elkerülni a gyomorégést a terhesség alatt
- Csökkentse az azt előállító ételek fogyasztását
- Tea és kávé
- Csokoládé
- Kólával iszik
- Zsíros és fűszeres ételek
- Citrusfélék és italok
- Kerülje az alkoholfogyasztást
- Kerülje el a bizonyos testtartásokat
