növelik

A magas rezgésű étrend TUDATOS ételekből áll, amelyek pozitívan járnak mind az azt fogyasztó személy, mind pedig a bolygó számára általában. A magas rezgési frekvencia azt jelenti, hogy több a fény, és ezért kevésbé sűrű. A növények jó példa erre, hogyan lehet a fényt fotoszintézissel energiává alakítani.

Minél természetesebb és jobb minőségű ételeket vásárolhatunk, annál nagyobb a rezgés. Saját ételeink termesztése lenne a legjobb módja annak, hogy a legtöbb életerőt megkapjuk ezekből az ételekből, bár nyilvánvalóan nem mindannyiunknak van ilyen lehetősége, ezért néhány olyan dolog, amelyet megvalósíthat, ha nem tudja saját termeszteni az ételt: (a híres termelői piacok), csatlakozzon egy növénytermesztési csoporthoz, vásároljon a helyi szövetkezetekben vagy bolhapiacokon, vásároljon GMO nélküli biotáplálékot a szupermarketben és/vagy biodinamikus termesztésű élelmiszer.

Ebben a listában olyan ételeket talál, amelyek magas tápanyag-indexsel rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik sejtjeink számára az egészség és vitalitás tökéletes mintázatát:

SZERVES ÉLELMISZEREK

Ételt fogyasztva felszívjuk a benne rejlő energiákat. Ha aurikus mezejének szüksége van erre az energiára, az segít testének és hozzájárul az egészségéhez. Ne felejtsük el, hogy az étel táplálja mindkét sejtet, és részévé válik. A friss és természetesen termesztett ételek energiája mindig magasabb, mint a peszticidekkel szennyezetteké. A biológiailag termesztett ételek tartalmazzák az egészségünkhöz szükséges létfontosságú energiák rezgésmintáit. A biotáplálékok egészségesek, nemcsak azért, mert megőrzik az ételek normális energiamintáját, hanem azért is, mert nagy intenzitással és rezgési sebességgel rendelkeznek az élet garantálásához. Több természetes tápanyagot is tartalmaznak, például vitaminokat és ásványi anyagokat.

A nyers és organikusan termesztett gyümölcsök és zöldségek gyorsan pozitív hatással vannak a vérre. A nyers gyümölcsök és zöldségek olyan mikroelemeket és aktív enzimeket biztosítanak, amelyek erőteljes vérkatalizátorok. A szerves gyümölcsök és zöldségek sejtjeiben lévő folyadék magas zéta-potenciállal rendelkezik (negatív töltés). A zéta-potenciál az az erő, amely fenntartja az emberi testet tápláló milliárd milliárd egyedi karakterét. Ő az, aki vérsejtjeinket keringésben tartja. Ha a zéta potenciál alacsony, a toxinok nem távolíthatók el, a tápanyagok nem szállíthatók a sejtekbe, és az egész rendszer összeomlik.

MAKROBIOTIKUS DIÉTA

Michio Kushi: Macrobiotics Diet című könyvében kijelenti: Dr. Nagasaki 1945-ös atombombázásának eseményeivel Dr. Akizuki szigorú makrobiotikus étrendet etetett munkatársaival és a páciensekkel:, wakame tengeri moszat és más tengeri zöldségek, plusz tengeri só; tilos volt az édességek és cukrok fogyasztása. Következésképpen megmentette az összes beteget és alkalmazottat, miközben a város sok más túlélője elpusztult a sugárzástól.

GYÓGYNÖVÉNY TEA

Számos természetes gyógyító és egészséget elősegítő tulajdonság miatt magas rezgésű étel. A zöld és fehér teák erős antioxidánsokkal vannak ellátva, amelyek támogatják az immunrendszert és leküzdik a gyulladásokat. A gyógyteák, mint a kamilla, a valerian és a golgotavirág, megnyugtatnak, és segíthetnek a pihenésben és a jobb alvásban.

ZÖLDLEVES ZÖLDSÉGEK

Saláta, kelkáposzta, sült saláta kitûnõ, brokkoli, mángold stb., Ezek a típusok nagy vibrációs energiában vannak; Szó szerint eszi a nap energiáját. Szerezzen minél több és több fajtát.

FRISS BERKI

Minden friss gyümölcs nagyszerű, és fokozza a hangulatát, de a bogyós gyümölcsök, mint például: eper, szeder, áfonya, málna és egres, alacsony cukortartalmúak, ami kiváló a vércukorszinttel küzdő emberek számára, akik szinte mindenki. Szintén rendkívül gazdag antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer fellendüléséhez és a gyulladás csökkentéséhez.

NÉZTETT

Szinte minden magot, babot vagy gabonát csírázhat. Könnyen elkészíthető, és közvetlenül a konyhában is elkészíthető! A csírák szuper fehérjetartalmúak (a hajtások akár 35% -a is fehérje) és gazdag enzimekben, amelyek segítenek a testednek minden csodálatos dolgot megtenni, amelyet testünk.

A csírák, mint a bab, a magvak és a szemek további antioxidánssal rendelkeznek: fitinsav ezekben az ételekben. A fitinsav természetes eredetű anyag, amely nagyon hasznos szervezetünk számára.

Fűszerek

Az emberek évezredek óta használják a fűszereket finom módszerként az ételek energiarezgésének fokozására. A kurkuma, a fahéj, a gyömbér, a fokhagyma és a cayenne erőteljes gyógyító tulajdonságokat tartalmaz, és az emésztéstől kezdve a vércukor-kiegyensúlyozásig, sőt az ízületi gyulladásig mindenben segít!

DIÓFÉLÉK ÉS MAGVAK

A nyers, sózatlan diófélék és magvak azért is szerepelnek a magas rezgésű élelmiszerek listáján, mert ezek nemcsak kiváló fehérje- és rostforrások, hanem olyan egészséges zsírokat is tartalmaznak, mint az omega-3, amelyekre a testének (és különösen az agyának) szüksége van. hogy megfelelően működjön. A nyers diófélék és a magok nagyszerű, egészséges déli snacket kínálnak.

KÉK ALGA

A kék algák, csakúgy, mint a spirulina és a chlorella, a bolygón található tápanyag-sűrűbb élelmiszerek közé tartoznak, amelyek rendkívül magas hangulatot keltenek bennük. Megvásárolhatja őket szárazon az egészséges élelmiszerboltban, és turmixokhoz vagy turmixokhoz adhatja, vagy (ha nem bírja az ízét) tabletta formában kaphatja meg, és csak a címkén feltüntetett módon veheti el.

GYÁRTOTT ÉLELMISZEREK

Minden nap egyre többet megtudunk a bél egészségének fontosságáról általános jólétünk szempontjából. Bélünk (emésztőrendszer) a baktériumok teljes ökoszisztémájának ad otthont. Néhány "jó" és segíti a test egészségét, és néhány "rossz", és ha megengedi, hogy túl nagyra nőjenek, számos egészségügyi problémához járulhatnak hozzá, például allergiához, ekcémához, ízületi fájdalomhoz, fibromyalgiahoz, depresszióhoz és akár a rák. A természetes módon erjesztett ételek, mint például a savanyú káposzta, a kimchi és a kombucha tele vannak a kívánt "jó" baktériumokkal, és segítenek orvosolni az érzékeny ökoszisztéma egyensúlyhiányát, valamint finomak.

Hagyja meg észrevételeit, és mondja el, milyen más ételek szolgáltak Önnek, hogy növelje rezgési frekvenciáját ezen az úton, a spirituális ébredés felé. Áldás!