Egyes ételek elterjesztik a herpeszvírust, és tovább élik
A náthás vagy ajakatűz vírus okozza, amely apró, folyadékkal töltött hólyagokat okoz az ajkak körül vagy az ajkakon, valamint viszketést, bizsergést és sebeket okoz.
Szoros kapcsolat, például csók révén könnyen elterjedhet emberről emberre, és vannak olyan ételek, amelyek megkönnyíthetik a náthás sérülések.
Ételek, amelyek súlyosbítják a herpeszet
Amikor a herpesz járvány kerülni kell a magas tartalmú ételeket arginin, mivel ez az összetevő segít a vírusnak abban, hogy hosszabb ideig aktív maradjon.
Ételek magasan arginin tartalmazza:
A járvány során kerülni kell a magas salétromsavtartalmú gyümölcsök, például a narancs és a grapefruit fogyasztását.
A feldolgozott ételek is rossz ötlet, különösen a szódavíz.
Normális esetben a herpesz akkor jelentkezik a vírust hordozó személynél, ha a szervezet védekező képessége alacsony.
A védekezés ezen csökkenése az influenza vagy a megfázás képe miatt következik be, ezért a diéta kulcsfontosságú annak megelőzésében.
Ételek, amelyek elkerülik
A legfontosabb, hogy ne szenvedj ajakfekély a erős védekezés, ezért javasolunk néhány olyan ételt, amelyek segíthetnek ennek elérésében.
Itt vannak a legjobb lehetőségek erősíti az immunrendszert:
Hal, lenmag, vörös gyümölcs vagy bogyó, joghurt, banán, spárga.
A likinben gazdag ételek szintén jó lehetőségek, mivel ez az aminosav a csökkenésével jár terjedése herpeszvírus ajak.
Ezeket az ételeket érdemes leggyakrabban fogyasztani:
Ezek az ételek jó adag lizint garantálnak, amelyet a szervezet nem tud előállítani.
A zöld tea szintén jó a ajakatűz mivel vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz.