A káposzta alacsony kalóriatartalmú és magas tápanyagtartalmú. Ez C-vitamin, K-vitamin és kálium forrása, emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Századok alatt, a káposztát gyulladások és zúzódások kezelésére használták. Nagy mennyiségű gyulladáscsökkentő és rákellenes fitotápanyagot, vitamint, antocianint és glutamint tartalmaz.

Ezért bizonyos esetekben ízületi gyulladás és sportsérülések kezelésére is alkalmazták, mindig szakember figyelemmel kísérve.

Ha fájó ízületeket észlel, a káposzta nagyszerű szövetségese lehet, és kiválóan kiegészítheti a szükséges gyógyszereket. Ehhez a gyógyszerhez csak a következőkre lesz szüksége:

  • Káposzta (ha lehetséges, vörös és bio)
  • Géz vagy kötés
  • Fólia
  • Sodrófa/borosüveg/húskalapács
Pexels

Mosson meg egy káposztalevelet, szárítsa meg és vágja le a szárát. Törje össze a levelet, hogy felszabaduljon belőle a lé. Csavarja alufóliába, és tegye néhány percre a sütőbe, hogy felmelegedjen, de főzés nélkül.

Helyezze a káposztát közvetlenül az érintett területre, és tegyen rá átlátszó műanyag vagy gézkötést. Tartsa a lábát egy órán át káposztába csomagolva. Ismételje meg a folyamatot naponta 2 vagy 3 alkalommal, és meglátja, hogyan érzi magát másnap sokkal jobban.

veled
Egészséges holisztikus életmód

A vörös káposzta használatának oka az, hogy antocianinokat tartalmaz (ez az elem adja a káposzta vörös vagy lila színét), és az antocianinokról ismert, hogy csökkentik az ízületi fájdalmakat és a gyulladásokat.

Figyelem! A káposzta allergiája nem túl gyakori, de ha viszketést vagy puffadást érez, azonnal távolítsa el a káposztát. Először ellenőrizze, ha allergiás, mert ha a viszketés folytatódik vagy fokozódik, ez lehet az oka. Konzultáljon háziorvosával, hogy megtudja.

Ez a gyógymód nagyon egyszerű, és nagyon pozitív előnyökkel jár egészségünk számára. Konzultáljon orvosával annak igazolására, hogy Ön nem allergiás, és használja a szükséges gyógyszerek mellett, amelyeket javasolnak ezeknek a lábfájásoknak a enyhítésére. Mit vársz, hogy kipróbáld?