Hihetetlennek tűnik, hogy egy olyan mindennapos gesztus, mint a zöldségesnél való átélés, közvetlenül benne van narancsbőrünk állapota, de ez így van. És paradox módon nem beszélünk a gyümölcsfogyasztás (ami szintén segít, mondhatni). Ma egy nagyon specifikus ételre szeretnénk koncentrálni, amely csodákra képes a nemkívánatos narancshéjjal. Tipp: van keleti eredetű és gyökér.

harcolni

Az ételek, amelyek jobb bőrt kapnak

Pontosan úgy értjük gyömbér, globális egészségünk hatalmas szövetségese, mivel nem csak az esztétika területére korlátozódik. Bár a képességére fogunk összpontosítani a narancsbőr ellen, Soha nem árt megjegyezni, hogy fokozza a védekezést, megakadályozza a gyomor rendellenességeit, szabályozza a cukorszintet, küzd a szédülés ellen és megkönnyíti a tápanyagok felszívódását. És így órákig folytathatnánk, mert számos előnye van.

De térjünk rá a lényegre. Mit tehet a gyömbér hogy segítsen véget vetni a narancsbőrnek ? Először is értékelnünk kell a vizelethajtó tulajdonságai miatt. Néhány citromszeletet tartalmazó infúzióként ideális a folyadékretenció kiküszöbölésére, amely e betegség egyik fő oka. Ugyanígy nagyon hatékony gyógymód gyenge vérkeringés esetén, a narancsbőr egyik fő oka. Ebben az esetben infúzióként is elfogyaszthatjuk, bár más alternatíva lehet a krémekhez és a pörköltekhez adni (ahogyan a fokhagymával tennénk, bár a mennyiséget szabályozzuk, mivel az aromája nagyon illatos és erős), vagy adjunk hozzá negyedet őrölt gyökér a forró vízig a pihentető fürdőinkből.

És ha már a hőségről beszélünk, tudta-e, hogy az is termogén ? Így van, a gyömbér megemeli testhőmérsékletünket, felgyorsítja az anyagcserét és segít a zsírégetésben. Ez a hatás együtt azzal gyulladáscsökkentő tulajdonságok tévedhetetlenné tegye a cellulit ellen, amelyet olaj formájában használhat hogy masszázsainak jobb eredményei legyenek.

Már tudod, ha legközelebb zöldségesnél jársz, ne felejtsd el a gyömbért, a sziluetted megköszöni.

Az ételek, amelyek jobb bőrt kapnak