szenved

Feliratkozás a Vitónica oldalra

A pikkelysömör krónikus bőrbetegség, amely nagymértékben ronthatja az érintettek életminőségét. És bár jelenleg nincs gyógymód, a táplálkozás nagy segítségünkre lehet a gyógyszeres kezelés kíséretében és a tünetek kezelésében. Ezért elmondjuk milyen legyen a diéta, ha pikkelysömörben szenved.

Alacsony kalóriatartalmú étrend az elhízottak számára és jó táplálkozási minőség a pikkelysömör kezelésére

A JAMA bőrgyógyászatban nemrégiben publikált áttekintés, amely több mint 55 tanulmányt és velük együtt több mint 7500 embert tartalmazott, értékelte az étrend hatását a pikkelysömör tüneteire és megnyilvánulására.

Így a különféle vizsgálatok elemzése után arra a következtetésre jutottak, hogy ez elengedhetetlen hajtson végre egy minőségi hipokalorikus étrendet a pikkelysömörben és az elhízásban szenvedőknél, mert ezt a stratégiát tudományosan támogatták a pikkelysömör súlyosságának csökkentése idején.

A. Ajánlása gluténmentes étrend és D-vitamin-kiegészítés nem volt hatékony minden pikkelysömörben szenvedő ember számára A búza, a zab, az árpa és a rozs kizárása az étrendből csak azoknak származhat, akiknek gluténérzékenységük van. A D-vitamin-kiegészítőknek csak a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedők részesülhetnek előnyben gyengén ajánlott.

Az elhízottak hipokalorikus étrendje jelentősen csökkentheti a pikkelysömör súlyosságát

A legvilágosabb és legnyilvánvalóbb a a kalória csökkentése az étrendből pikkelysömörben és elhízásban szenvedőknél, mivel ez az erőforrás jelentősen javíthatja a betegséget.

Másrészt, tekintettel arra, hogy a pikkelysömör egy autoimmun betegség, amelyet gyulladásos folyamatok közvetítenek, fontos azok számára, akik szenvednek tőle. minőségi tápanyagokat tartalmazzon gyulladáscsökkentő hatással van a testre, és ez elősegíti a bőrápolást, elősegítve annak megfelelő regenerálódását. Ugyanakkor ajánlatos kerülni a gyulladásgátló tápanyagokat, mint a finomított lisztek, szabad vagy hozzáadott cukrok és minden, ami tartalmazza őket.

Így az olyan ételek, mint a kurkuma, a zsíros hal vagy a halolaj, az extra szűz olívaolaj, a különféle gyümölcsök és zöldségek fontosak lehetnek a diéta segítségével csökkentse a pikkelysömör súlyosságát.

Megosztás Így kell lennie étrendjének, ha pikkelysömörben szenved