tejet

Több mint egy hónapig kezdtem bemutatni néhányat gyomorpanaszok Mit fájdalom, égő érzés, gyulladás, hányinger és savas íz a szájban. Az orvosom diagnosztizált emésztési zavar és felírta nyájas étrend és néhány gyógyszerek a kellemetlenség csökkentése érdekében. Egy hét után azonban a tünet kitartott, és akkor anyám azt javasolta, hogy vegyem be kurkuma tej, csoda! Ez történik a testedben, amikor kurkuma tejet iszol, mielőtt elalszol.

Csúsztassa a jegyzet borítóképét, hogy megismerje a kurkuma előnyeit a testében

Elkezdtem szedni kurkuma tej vagy arany tej, amint az is ismert, és az igazság az, hogy meglepődtem az eredményekkel. Másnap nem volt emésztési tünetek Ilyen gyors a hatása! Által közzétett tanulmány szerint Országos Egészségügyi Intézet, A kurkuma csökkenti a koleszterinszintet, és kiváló antioxidáns, de nem tudtam, hogy remekül javítja az emésztést és leküzdi a gyulladásokat. Bár szem, Alakja miatt ezt a növényt gyakran összekeverik a gyömbérrel.

Csúsztassa a jegyzet borítóképét, hogy megismerje a kurkuma előnyeit a testében

Mivel a kurkuma tökéletesen működött ellenem emésztési zavar, Elkezdtem vizsgálni, hogy van-e más tulajdonsága az ismerteken kívül, és ó, meglepetés! A kurkuma többszörösre használható gyógyszeres gyógymódok mint természetes antibiotikum, javítja a keringést a lábakban, mert sújt veszteni, sok nő Levekben használják, és gyömbért adnak hozzá, hogy két hét múlva láthassák az eredményeket. Ezenkívül azt is használják étrend-kiegészítő, így ezentúl beépítem az étrendembe.

Recept a kurkuma tej elkészítéséhez:

Az aranytejet nagyon könnyű elkészíteni, vegye tudomásul!

Csak a következőkre van szüksége:

1/2 csésze vagy 120 ml tehén- vagy növényi tej

1 evőkanál kurkuma

1/2 teáskanál őrölt fahéj

1 csipet őrölt fekete bors

1 kis darab friss gyömbér vagy 1/2 teáskanál őrölt gyömbér

1 teáskanál méz vagy juharszirup (opcionális édesítéshez)

Csúsztassa a jegyzet borítóképét, hogy megismerje a kurkuma előnyeit a testében

Elkészítési módszer:

Egy serpenyőben keverje össze az összes hozzávalót és forralja fel.

Miután felforrt, csökkentse a hőt, és párolja 10 percig

Vegyük le a tűzről és szűrjük le az italt egy csészébe, és adjunk hozzá egy csipet fahéjat és egy teáskanál mézet (ez nagyon gazdag érzetet kölcsönöz neki)

Legfeljebb 5 napig tarthatja hűtőszekrényben ezt az italt, de azt javaslom, hogy ivás előtt melegítse fel újra.

Ha már ellenőrizte a KÉPGALÉRIA (csúsztassa el a jegyzet borítóképét), tudni fogja, hogy az aranytej egy ital, amely tele van antioxidánsok és számos előnnyel jár az egészségére nézve, mivel folyamatos fogyasztásával megteheti javítja az emésztést, kerülje az olyan betegségeket, mint az emlőrák, vagy erősítse a csontokat.

Éjjel vegye be, és biztosíthatlak, nem fogja megbánni! Ha valamilyen betegségben szenved, javasoljuk, hogy keresse fel orvosát, hogy megtudja, lehetséges-e kurkuma tej fogyasztása.