Egyre több ember ragaszkodik a maratonokhoz, segít a mindennapi futási időben, vagy aki el meri kezdeni a rendszeres futást, hogy javítsa minőségét és várható élettartamát, és nagyobb közérzetet biztosítson egészségének.
Alacsony hőmérsékleten történő sportolás több zsírt éget el
Bár csak kényelmes ruhákra, jó futócipőkre és a szükséges akaraterőre van szüksége, a technológiának is van ereje kezet ad neked, mérd az előrehaladást, oszd meg az előrehaladást, és mindenféle információt megadjon a fizikai állapotodról vagy az életjeleidről.
A következő alkalmazások mindegyike különböző célokat elégíthet ki: megadhatja a szükséges motivációt, rögzítheti tevékenységét, javaslatot tehet mérföldkövekre és célokra, megtervezheti az edzéseket, mentheti az útvonalakat és még sok minden mást. Ezek a piacon futó legjobb alkalmazások.
- Ezek a legjobb jóga ászanák a fogyáshoz
- Ezek a legjobb mobilalkalmazások, amelyekkel vigyázhatsz magadra
- A Business Insider Spain tudomány szerint ez a nap legjobb időpontja a fogyáshoz
- A 12 legjobb rádióalkalmazás a Windows Phone telefonhoz
- A 10 legjobb alkalmazás, amellyel el lehet búcsúzni a személyi edzőtől