A kalóriatartalom, amelyet egy személynek el kell fogyasztania, korától, súlyától és magasságától függően változik.
Aki állandó kardiovaszkuláris testmozgást végez és kiegyensúlyozott étrendet tart, ne aggódjon az evés miatt időről időre egy gordita, egy tányér pozole vagy természetesen egy pulykát.
A valóságban az ember által fogyasztandó kalóriatartalom változik az életkor, súly, testmagasság és egyéb személyes tényezők függvényében, bár az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata szerint, az átlagos férfinak napi körülbelül 2500 kalóriára van szüksége, míg a felnőtt nőnek csak 2 ezerre van szüksége.
Ezért itt van egy lista azokból a kalóriákból, amelyeket a mexikói legnépszerűbb Grenache tartalmaz.
Chilaquiles csirkével: 335 kcal
Kosár tacók (2): 332 kcal
pozole (300 ml) 240 kcal
Sült quesadillák (2): 515 kcal
Sertéshús zöld mártásban: 565 kcal
Chorizo-val ellátott sávok (2): 332 kcal
Huaraches (300 gramm): 665
Guajolota: 435 kcal
Sore chorizóval (2): 332 kcal
Pufók sertéshéj: 500 kcal
Milánói torta: 500 kcal
- Ezek a hüvelyesek a legkevesebb kalóriát tartalmazzák (és a legtöbbet is tartalmazzák)
- Ezek a hüvelyesek a legkevesebb kalóriát tartalmazzák (és a legtöbbet is tartalmazzák)
- Ezek a legjobb módszerek a kalóriák elégetésére anélkül, hogy felemelnék az ujját - szeretem a cipőket
- Ezek a legjobb szexuális pozíciók a kalóriaégetéshez
- Idén karácsonykor ne a kalóriákat, hanem a tápanyagokat válassza