Egy spanyol tanulmány kimutatta, hogy a rendkívül feldolgozott gyógyszerek magas fogyasztása növeli a halálozás kockázatát.
Ezen a ponton kevés kétség marad az ultra-feldolgozott élelmiszerek rosszabb egészségi állapothoz kapcsolódnak és ami még rosszabb, a magasabb halálozáshoz. Ezt ismét megerősítette a The BMJ magazin legújabb számában megjelent két tanulmány. Ez egy francia és egy spanyol tanulmány, amelyet a Navarra Egyetem kutatói készítettek. Míg az első ismét azt mutatja, hogy az ultraprocesszok magas fogyasztása a szív- és érrendszeri és az agyi érrendszeri megbetegedések - vagy más szóval: szívrohamok és stroke - megnövekedett kockázatával jár, a második közvetlenül a túlzott halálozáshoz köti, és ezt is teszi, konkrét alakokkal.
Kapcsolódó hírek
Az elemzés arra a következtetésre jutott, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek magas fogyasztása -naponta több mint négy adag- a halálozás 62% -kal megnövekedett kockázatával jár. Az ilyen típusú élelmiszerek minden további adagja 18% -kal növelte a halálozás kockázatát.
Bár ez soknak tűnhet, mégsem annyira, ha fogalmazunk konkrét példa. Egy nap, amely reggeli fánkkal kezdődik, és amelyben elméletileg könnyű ételt, borítéklevest fogyasztanak. Vacsorára, talán azért, mert találkozás van a barátokkal vagy egy másik esemény, pizzát választasz, desszertként fagylalt kíséretében, és miért ne? Vége egy pohár, egy erjesztett ital, mint a whisky.
- Ez a 4 típusú étel növelheti termékenységét GQ Spain
- Ezek az ételek javítják a szexuális életet
- Ez a 7 étel segíthet enyhíteni a szezonális allergiás tüneteket - életmód
- Ezek egészséges ételek, amelyeket nem hagyhat ki étrendjében 2019-ben
- Ezek azok az ételek, amelyeket soha nem mos meg, és mérgezést okozhatnak