Az összeg a a divatossá váló étrendek És esküsznek, hogy fogyni fog, ha betűig követi őket. Bár egyesek szuper vonzónak tűnhetnek, azt hiszem fontos tudni, miről szólnak és a lehető legtöbb információval rendelkezzen az indokolt döntés meghozatalához. Ezúttal mesélek nektek tiszta fagylalton alapuló étrend.
Ez kíváncsi méregtelenítő program Los Angelesből származik, a Kippy nevű organikus fagylaltozóban. Összeáll egyél csak 2,4 liter fagylaltot négy napig. A program költsége 240 amerikai dollár, tartalmaz fagylaltokat és napi Kundalini jógaórát. Ezért hirdetik étrendként, amely elősegíti a fogyást, de ugyanakkor segít Önnek is érje el a mentális világosság állapotát.
De nem ez a tipikus fagylalt. Egy bio és nyers fagylalt (elkészítése során egyetlen összetevőt sem melegítettek, sem főztek). A fagylalt alapja kókusz amelyeket öt napig erjeszteni hagynak, hogy kókuszjoghurtot kapjanak. Ezután nyers mézzel édesítik, természetes ízeket adnak hozzá és lefagyasztják, hogy a fagylalt tipikus állagú legyen. Egy nap ezt a diétát követve elkezdtem reggelizik kókusz joghurt fagylaltot, reggel közepén narancsos krémfagylalt, ebédidőben étcsokoládé fagylalt himalája sóval, délután egy citromos fagylalt mézzel és borssal, végül vacsorára egy méh pollen, fahéj és méz fagylalt.
A diéta egyenértékű a fogyasztással 1000-1200 kalória, 160 gramm telített zsír naponta (az ajánlott napi mennyiség 820% -ának felel meg) és 50 gramm cukor. A program egyik készítője, Kippy Miller kijelenti, hogy a nyers telített zsír segít jobban megemészteni, helyreállítani a beleket, fokozni az anyagcserét és eltávolítani a méreganyagokat a testünkből.
Mindazonáltal nincs elég orvosi bizonyíték a kókuszban található zsír előnyeinek bizonyítására. Ismert, hogy telített zsír, és hogy ez a fajta zsír erősen kötődik szívbetegségek. Fontos tudni azt is, hogy az ilyen típusú tisztítóprogramokban a tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok sokfélesége jelentősen csökken.
Ne feledje, hogy a nagyon korlátozó étrend rövid ideig, nyilván fogyáshoz vezet. De nagyon valószínű, hogy ha visszatér a normál étrendhez, visszanyeri a testsúlyát, sőt néhány plusz kilót is. Szerintem ennek a diétának a marketingje vonzóvá teszi, aki nem akarna egész nap fagylaltot enni és lefogyni?
- Mit; jobb fogyni diéta vagy testmozgás
- Indiai változata burgonya diéta terv fogyás; Könnyű és egészséges recept!
- Trükkök a fogyáshoz Az egészséges táplálkozás és fogyás titka költekezés nélkül; sok
- Eper étrend 5 nap múlva fogyni
- Káposzta fogyókúrás étrend menü receptekkel, hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal