Az Estetic.es oldalról megmutatjuk mindazokat az előnyöket, amelyek a gyógynövények keveréke mögött rejlenek. Tudta, hogy ez is kiváló fogyókúra?

2 perc

egészségének

A curry nem fűszer, hanem általában az ázsiai konyhában széles körben alkalmazott különféle fűszerek keveréke. Kellemes íze mellett a curry mögött számos gyógyhatású tulajdonság található.

Ezért azóta Estetic.es Meg akartuk mutatni nektek azokat a nagy előnyöket, amelyek biztosan nem voltak tisztában a különféle fűszerek keverékével. Ne habozzon, és olvassa tovább.

1. Megakadályozza az Alzheimer-kórt. A legfrissebb tanulmányok szerint a curry-ben található kurkuma hatása elősegíti az agy működésének helyreállítását és önjavítását. Valójában megakadályozhatja az Alzheimer-kórt okozó amiloid plakkok terjedését.

2. Az emésztésre jó. Abban az esetben, ha nem tudta, a curry segít csökkenteni az emésztési problémákat, például a rossz leheletet és a kólikát, a bél megnyugtatásán és az ételmérgezés gátlásán kívül.

3. Antioxidáns hatású. A kurkuma, a curry-k egyik fűszere, természetes antioxidáns, amely segít leküzdeni a fehérjék, a sejtek vagy a DNS szabad gyököinek károsodását. A curry képes semlegesíteni a szabad gyököket, és emellett növelni testünk antioxidáns aktivitását.

4. Csökkenti a gyulladást. A gyulladás egy védekező mechanizmus a szervezetben, amely segít elpusztítani a testet megtámadni próbáló kórokozókat. Ha azonban a gyulladás hosszabb ideig tart, mint kellene, akkor komoly problémává válhat, amely akár a különféle betegségek kialakulásához is hozzájárulhat. Több tanulmány szerint a curry a gyulladás nagyon fontos markerének blokkolásával működik, és hatékonyabb lehet, mint bizonyos gyulladáscsökkentők.

5. Erősíti az immunrendszert. A curry rendszeres fogyasztása segít számos patogén baktérium elleni küzdelemben és erősíti az immunrendszert. Megakadályozhatja a megfázást és azok tüneteit is, és nagyon hatékonyan oldja a légutakat.

6. Minimalizálja az ízületi gyulladás tüneteit. Az ízületi gyulladás az ízületeket érintő gyulladásos betegség, a kurkuma pedig természetes gyulladáscsökkentő. Ezért arra lehet következtetni, hogy a curry fogyasztása javítja az ízületi gyulladás tüneteit azáltal, hogy csökkenti az általa okozott gyulladást. Valójában számos olyan tanulmány létezik, amelyek megerősítik, és összehasonlították hatásait egyes gyulladáscsökkentők hatásával.

7. Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A legfrissebb kutatások adatai azt mutatták, hogy a curry molekuláris szinten csökkentheti a rák növekedését, fejlődését és terjedését. Vagyis csökkentheti az áttéteket és elősegítheti a rákos sejtek elpusztítását.

8. Késlelteti az öregedést. A curry talán egyik legnépszerűbb előnye jelenleg az öregedés késleltetése.

Végül a curry egészségre gyakorolt ​​számos előnye mellett az is szövetségesként működhet a fogyás érdekében. A fűszerek, mint a kurkuma és a fekete bors, felgyorsítják az anyagcserét, lehetővé téve a test számára, hogy több zsírt égessen el. Emiatt a curry kedvez a testtömeg ellenőrzésének és csökkentésének.