A személyre szabott egészséges táplálkozás program tanulmányozása és fejlesztése.

verziót

"A helyes étkezés még fontosabb, mint az edzés ... .ha eredményeket akar látni, ne hanyagolja el ezt a részt"

"Ne diétázz, tanulj meg helyesen enni"

Ez a lehetőség azoknak az embereknek szól, akik már követnek bizonyos edzésmódokat, de elhanyagolják étrendjüket, vagy mindazok számára, akik egészséges életet szeretnének kezdeni és megtanulni helyesen enni.

"Mi vagyunk az, amit eszünk", étrendünk pedig közvetlen hatással van egészségünkre. A jó táplálkozási oktatás elengedhetetlen céljaink eléréséhez és életük során történő fenntartásához.

✓ Ebben a lehetőségben figyelemmel kísérjük a kliens étrendjét, és progresszív és heti módosításokat hajtunk végre, azon az alapon, hogy a testnek szüksége van egy alkalmazkodási időszakra ezekhez az új szokásokhoz.

✓ Általános információkat kínálnak és az ügyfél együttműködését kérik az életmódjukhoz, preferenciáikhoz, céljaikhoz stb. Igazított új étrend kialakításához. Ehhez kérdőívet küldenek a lehető legtöbb információ összegyűjtése érdekében, és nyomon követést hajtanak végre mérések, fényképek stb.

✓ Fitness étrend megtervezése

✓ Támogatás és kérdések a folyamat során e-mailben [email protected].

✓ A harmadik héten elmondja, hogy folytatja-e