Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a fehér cukor és a cékla fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Azon kívül, hogy összehasonlítja a fehér cukorban lévő tápanyagokat a céklában található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

fehér cukor
 fehér cukorrépaKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
399 kcal.46,10 kcal.
0 g.0,10 g.
0 mg.0 mg.
0,30 mg.58 mg.
99,80 g.8,38 g.
0 g.2,58 g.
99,80 g.8,38 g.
0 g.1,56 g.
0 ug.1,83 ug.
0 mg.10 mg.
0 ug.0 ug.
0,60 mg.17 mg.
0,29 mg.0,91 mg.
0 mg.0,32 mg.

A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm fehér cukornak és ugyanannyi répának felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban szereplő fehér cukor és répa tápanyagértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a fehér cukor és a répa táplálkozási tulajdonságairól.

Hasonlítsa össze a fehér cukorban található tápanyagokat más ételekkel

Az alábbiakban összehasonlíthatja a fehér cukor tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a fehér cukor és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.

Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.

Az alábbi linkre kattintva megtekintheti a fehér cukor és más élelmiszerek tápanyagainak tápanyag-összehasonlítását. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.