egészséges

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. További információért keresse fel a közzétételi oldalamat.

Ezt a receptet néhány évvel ezelőtt kaptam egy volt munkatársától. Már majdnem megfeledkeztem erről, amíg kipakoltam (Igen, még van néhány dolgom, amit ki kell pakolnom márciusi/áprilisi költözésünkből), és megtaláltam. Úgy döntöttem, hogy folytatom és megcsinálom, mert minden hozzávaló kéznél volt. A hagyományos német csokoládétorta egy másik változata.

Fejjel lefelé csokoládétorta

Ezt a receptet néhány évvel ezelőtt kaptam egy volt munkatársától. Már majdnem megfeledkeztem erről, amíg kipakoltam (Igen, még van néhány dolgom, amit ki kell pakolnom márciusi/áprilisi költözésünkből), és megtaláltam. Úgy döntöttem, hogy folytatom és megcsinálom, mert minden hozzávaló kéznél volt. A hagyományos német csokoládétorta egy másik változata.

Hozzávalók

  • 1 1/4 csésze víz
  • 1/4 csésze vaj
  • 1 csésze barna cukor
  • 1 csésze reszelt kókuszdió
  • 2 csésze (12 uncia) félédes csokoládé chips
  • 1 csésze apróra vágott dió
  • 2 csésze miniatűr pillecukor
  • 1 pkg. (18 1/4 oz.) Német csokoládétorta keverék
  • A sütemény keverékében felsorolt ​​összetevők

Utasítás

  1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Kenje meg a bundt serpenyőt és tegye félre.
  2. Egy kis lábasban melegítsük a vizet és a vajat, amíg a vaj megolvad. Hozzáadjuk a barna cukrot és jól összekeverjük. Öntsük a bundt serpenyőbe. Megszórjuk kókuszdióval, csokoládéval, dióval és pillecukorral.
  3. Készítsen süteménytésztát a csomagolás utasításainak megfelelően. Óvatosan öntsük a pillecukrokat. Süssük a dobozon található utasítások szerint egy Bundt süteményhez, vagy addig, amíg egy fogpiszkálót nem illesztünk a központ közelébe.
  4. Hűtsük le 5-10 perccel, mielőtt befektetünk egy tálba.

írta Jamie Sherman

tápanyag-információ
Adagméret
Összeg arányonként Ahogy tálalták
Kalóriák 513kcal Zsíros kalória 211
% Napi érték
Összes zsír 23g 35%
Telített zsír 12g 60%
Transzzsír 0g
Koleszterin 10mg 3%
Nátrium 381mg tizenhat%
Szénhidrát 81g 27%
Élelmi rost 4g tizenhat%
Cukrok 57g
Fehérje 4g

A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően:

Kalória 2000
Összes zsír Kevesebb, mint 65g
Szo Kövér Kevesebb, mint 25g
Koleszterin Kevesebb, mint 300mg
Nátrium Kevesebb, mint 2400mg
Összes szénhidrát 300g
Élelmi rost 25g

Remélem élvezed!

Megosztották ezeken a szórakoztató partikon!

Fellép Miz Helen vidéki házában és Michelle ízletes alkotásaiban

Debra görög sült babja »

Olvasói interakciók

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.