Az agy az elme hardvere. Ha működése nem megfelelő, elveszítjük mentális képességeinket, személyiségünket és örömünket. Ez az úttörő könyv a nyugati orvoslás legújabb felfedezéseit a hagyományos keleti technikákkal egy átfogó programban foglalja össze, amely lehetővé teszi:
- Jobb gondolkodás, és növelje a memóriát és a koncentrációs képességet.
A kreativitás és az emlékezet, de az inspiráció és az optimizmus is, az összes képesség, amely megkülönböztet minket más élőlényektől, az agy kémiai egyensúlyától függ. Az olyan tényezők, mint a stressz, a helytelen étrend vagy a rossz véráramlás megváltoztathatják ezt az egyensúlyt, és kiválthatják a depressziót, a krónikus fáradtságot vagy a koncentráció képtelenségét.
A fejlett társadalmakban a mentális funkciók csökkenését általában az öregedési folyamat elkerülhetetlen következményének tekintik, mintha a hosszú életünkért fizetendő ár lenne. A gondolkodás, elemzés és emlékezés képességének elvesztése azonban önmagának elvesztését jelenti.
Ez a könyv világosan leírja az agy működését "testünk még egy szerve, amely táplálékot, oxigént és testmozgást igényel", és részletesen elmagyarázza, hogyan kell vigyázni rá, hogy meghosszabbítsa az életét és megőrizze egészségét.
A nyugati orvoslás és az ősi keleti bölcsesség egy programban áll össze, amely megújítja a mentális folyamatokat, megerősíti az emlékezetet, és teljes tudatossággal és vitalitással él. Az itt javasolt életmóddal, étrenddel és étrend-kiegészítőkkel elhárítható az Alzheimer-kór veszélye, és energiát, jólétet és szellemi teljesítményt nyerhetünk.