Bár senki sem szereti a menstruáció érkezését a nőknél előforduló kólika és hangulatváltozások miatt, de ha ez nem fordul elő, akkor nagyon megijeszthet.
Ha ez történik veled, ne essen pánikba, ez nem jelenti azt, hogy terhes vagy. A menstruáció Ennek sok oka lehet, az alábbiakban hetet mondunk el.
1.- legyen szabálytalan
Ha a menstruációja még mindig nem jelenik meg, és nincs oka azt gondolni, hogy terhes, akkor valószínűleg a ciklusa rendszertelen, és a legjobb, ha orvosához fordul.
2.- stressz időszakot él át
Akár hiszed, akár nem, a munka stressze és az általa okozott feszültség befolyásolhatja hormonális termelését, és késhet a menstruáció.
3.- változások a súlyodban
A hízás vagy a fogyás váratlanul rendszertelenné válik. Ez a változás ugyanis károsíthatja hormontermelését.
4.- nem megfelelő étrend
Ha nem eszik a megfelelő időben, vagy nem rajong a szemétért, az elmulasztott időszakot okozhat. Ez azért van, mert nem szívja fel kellőképpen a testének szükséges tápanyagokat.
5.- hormonális rendellenesség
A hormonális rendellenesség cisztákat okozhat, amelyek gyakran elmulasztott vagy késleltetett menstruációt okoznak.
6.- túlzottan gyakorol
Bár igaz, hogy a testmozgás egészséges, ha túlzottan sportolóként végezzük, akkor hiányozhat.
7.- betegségek vagy fertőzések
Néha, amikor a test nem érzi jól magát, leáll az ovuláció, ami a menstruáció hiányát okozza.
Tehát most már tudod, ha késik a menstruáció, az nem azt jelenti, hogy terhes vagy, és a legjobb, ha elmész orvosához és konzultálsz vele erről.
- 3 gyakorlat a duci mell megszüntetésére Nők Egészséges Nők InPerfect
- 5 módszer a zsír eltávolítására a szervezetéből Egészséges nő InPerfect
- Az egészséges táplálkozás és a testmozgás trendjei a kondíció fenntartása érdekében - Yo Soy Mujer
- 5 ok az egészségesebb étrend fogyasztására - AEDN
- 100 oka a fogyásnak; Az egészséges élet fővárosa