A glükóz áramlása és az inzulin hatásai 1-es típusú cukorbetegségben Funcentra - Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel 3

letöltés

Glükózáramlás és az inzulin hatása 2-es típusú cukorbetegségben Funcentra - Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel 5

Szénhidrátot tartalmazó ételek listája Keményítőtartalmú zöldségek Ételek Egy adag egyenlő: Gramm adagonként Arracacha 1/2 egység 15 gr Yam 2 közepes szelet 15 gr Közös burgonya 1 kis egységgel vagy anélkül 15 gr Peel kreol burgonya 3 kis egység 15 gr Burgonya pürésítve 1/2 üreg 15 gr Banana coli vagy banán 1 kis egység 15 gr Harton banán 2 közepes szelet 15 gr Papocho banán 2 közepes szelet 15 gr Manióka 1 közepes szelet 15 gr Tejtermék neve Egy adag egyenértékű: Gramm adagonként cukrozatlan Kumis ( diétás) 1 lyuk 12 gr Joghurt édes nélkül 1 lyuk 12 gr (diétás) Tej 1 lyuk 12 gr Zöldség Név Egy adag egyenértékű: Gramm adagonként svájci mángold, ahuyama, articsóka, zeller, zöldborsó, vízitorma, brokkoli, tök, karfiol, hagyma, uborka, spárga, spenót, borsó, bab, gomba, saláta, pálma szív, paprika, petrezselyem, póréhagyma, retek, uborka, padlizsán, paradicsom, sárgarépa, cukkini, kelbimbó 1 csésze nyers zöldség ill. 1/2 csésze főtt zöldség 5 gr 8 Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel - Funcentra

Szénhidrátot tartalmazó ételek listája Gyümölcsök neve Egy adag egyenlő: Gramm adagonként Sárgabarack 4 egység 15 gr Anon kicsi 1/2 egység 15 gr Banán 1/2 egység 15 gr Kis szilva 2 egység 15 gr Curuba 4 kicsi egység 15 gr Őszibarack 1 közepes egység 15 gr Fresus 1/2 üreg 15 gr Granadilla 1 kis egység 15 gr Guanabana 1/3 üreg 15 gr guava 3 kis egység 15 gr kiwi 1 egység 15 gr citrom 4 közepes egység 15 gr Lulo 3 kis egység 15 gr Mamey 1 egység kicsi 15 gr Mandarin 1 egység 15 gr Mango chancieto 1/2 egység 15 gr Közönséges mangó 1 kis egység 15 gr Passiógyümölcs 2 kicsi egység 15 gr Dinnye 1 lyuk 15 gr Import alma 1/2 egység 15 gr Nemzeti alma 1 egység 15 gr Szeder 3/4 lyuk 15 gr narancs 1 egység 15 gr Papaya (tejszerű) 1 lyuk 15 gr Pin 1 lyuk 15 gr Körte 1 kicsi egység 15 gr Ananász 1 lyuk 15 gr Grapefruit 1/2 kicsi egység 15 gr Szőlő 12 egység 15 gr Sapote 1 egység 15 gr Uchua 12 egység 15 gr Kövessen minket: fundacion.funcentra Funcentra Funcentra - Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel 9

Ajánlások, amelyek alapján a lábad értékelni fogja a 12 klinikai kiválóságot a szociális vetítéssel - Funcentra

A láb a testünk alapja. Funcentra - Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel 13

Ellenőrzési célok Ellenőrzési célok 14 Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel - Funcentra

Kockázati tényezők és következmények Kockázati tényezők Artériás hipertónia következmények 16 Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel - Funcentra

Megelőzés Megelőzés Néhány ember számára az életmód megváltoztatása elegendő a vérnyomás szabályozásához, például a dohányzás abbahagyása, az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az alkohol káros fogyasztásának elkerülése. A sóbevitel csökkentése szintén segíthet. Más emberek számára ezek a változások nem elégségesek, és vényköteles gyógyszereket kell szedniük. A magas vérnyomásban szenvedők, akiknek szintén magas a vércukorszintjük vagy hiperkoleszterinémiájuk, még nagyobb a szívroham vagy a stroke kockázatának. Ezért fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzük a vér cukor- és koleszterinszintjét, valamint a vizelet albuminszintjét. A magas vérnyomás legjobb kezelése egy jó megelőzés, amely megakadályozza annak megjelenését. Ehhez elengedhetetlen a szív-egészséges életmód követése: Funcentra - Klinikai kiválóság társadalmi vetítéssel 17