Az elsődleges endoluminális elhízási műtét vagy a POSE módszer az egyik leginnovatívabb technikának felel meg, amelynek eredményei Európában és a határainkon kívül is nagyon kielégítőek. Az adatok a fogyás POSE módszerrel, átlagosan 32% -kal csökken a túlsúly, a beavatkozást követő első hat hónapban.

módszerrel

A beavatkozás elvégzése után egy teljes táplálkozási program kezdődik, amelyet egy táplálkozási szakembercsoport alkot, akik fokozatosan beépítik a szilárdságot az ételbe, amint a seb gyógyul.

Minden esetben ajánlott betartani a kialakított irányelveket az új szokások és a megújult életmód könnyebb átvétele érdekében, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a testfelesleget, és ne szenvedje el a rettegett hatás visszapattanását.

És ez az, hogy bár ennek a technikának az alkalmazása nagyban megkönnyíti a testtömeg csökkentését, mivel az éhségérzet sokkal kevesebb lesz, és sokkal kisebb mennyiségű étellel lesz megelégedve, a páciensnek fenn kell tartania elkötelezettségét az új módszerek elfogadása iránt. az étkezési idő szokásai, mivel nagyban függ a kívánt súly elvesztésétől és fenntartásától.

Vonatkozóan fogyás POSE módszerrel, Ez közvetlenül kapcsolódik a táplálkozási terv beteg általi ellenőrzéséhez. Általános szabály, hogy általában az első hónap során körülbelül nyolc vagy tíz, az első évben pedig több mint 20 kilogrammot veszít.

És ez az, hogy erőfeszítéssel és elkötelezettséggel akár 100% -kal is elveszítheti az elhízott személy túlsúlyát, így a táplálkozási szakemberek utasításainak betartása létfontosságú a kezelés optimális eredményéhez.

Etetés POSE módszer után

A táplálkozási kérdésekben azonban számos korlátozás is létezik, mivel a betegnek a POSE módszer végrehajtása után nagy változásokkal kell szembenéznie. Az ételekkel, italokkal és testmozgással kapcsolatban számos olyan szokás és szokás van, amelyet el kell hagynia a test térfogatának csökkentése érdekében.

Tudja, hogy a BonoMédico segítségével több mint 2500 szakemberhez fordulhat, konzultációnként csupán 39 euróért? Nincs havidíj, csak akkor fizet, ha orvoshoz fordul. Ellenőrizze itt, hogyan működik.

Az alábbiakban egy sor nagyon előnyös korlátozásra hívjuk fel a figyelmet, mivel ezek megkönnyítik a technika előnyeinek kihasználását és a felesleges testsúly lehető legnagyobb csökkenését:

Nem eszik meg ugyanannyi ételt, mint korábban

A POSE módszer végrehajtása után megváltozik a kapcsolat a beteg étellel. Nagyon valószínűtlen, hogy az elhízott ember ugyanúgy tud enni, mint korábban, mivel valójában csökkent a gyomor kapacitása, így elmondható, hogy a semmiből indulnak.

Természetesen itt az ideje, hogy alkalmazkodjon a kevesebb étel elfogyasztásához és mindenekelőtt a jóllakottság érzéséhez, így a félelem attól, hogy a beteg nem lesz telített, befolyásolhatja a kezelés kudarcát.

Rágáskor a ritmust is lassítani kell annak érdekében, hogy csökkentsék a lehetséges kellemetlenségeket, valamint a gyomor fokozatos tágulását.

Valószínűleg a különböző szokások átvételével a betegek megváltoztatják az ízlésüket is; bizonyos esetekben előfordul, hogy felhagy a sült, nehéz vagy erősen feldolgozott ételek iránti vágyakozással, szabad utat engedve a könnyebb és egészségesebb termékeknek, például a gyümölcsöknek és zöldségeknek.

Ne egyél, mint korábban

Ez egy másik fenntartási tipp fogyás POSE módszerrel. Nemcsak az étrend típusát, hanem annak fogyasztását is módosítani kell. Gyakran előfordul, hogy az elhízott emberek felfedezik az evés és a nem nyelés örömét. Jutalmul szokták venni a nagy mennyiségű élelmiszer gyors bevitelét; most kezdik el megkóstolni a különböző ízeket, illatokat vagy textúrákat.

Az ételeknek csendes helyet kell biztosítani, anélkül, hogy a figyelemelterelő elemek fokoznák élvezeteiket. Ez azoknak az embereknek a szokásait is módosítja, akik gyorsan, megállás nélkül étkeznek, mert ilyen gyors életet élnek, és az evés csak puszta eljárás, hogy utat engedjen valami másnak.

Ne igyál, mint korábban

Az evéshez hasonlóan az ivást is gyorsan végezték étkezés előtt és csak étkezés közben. A technika gyakorlása után ez a tényező teljesen megfordul, mivel ajánlott apránként, egész nap inni, és étkezés közben abbahagyni az ivást.

Abban az esetben, ha nem végezzük az emésztést, nagyobb súlyokat lehet elérni, más kellemetlenségek merülnek fel, és következtetésként a gyomor kitágulása. A szénsavas italok fogyasztásának megszüntetése szintén egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni.

Ha bármilyen egészségügyi problémája van, ne feledje, hogy a BonoMédico segítségével több mint 2500 szakemberhez fordulhat, konzultációnként csupán 39 euróért. Ellenőrizze itt, hogyan működik.

Ditch a kanapén, és kezdjen aktív életmódot

Alapvető fontosságú és eleinte meglehetősen egyszerű, mivel olyan emberek csoportjáról beszélünk, akiknek nagy a testsúlyuk miatt nehéz mozogniuk. Az elhízott beteg, amint fogyni kezd, aktívabbnak, könnyebbnek és pozitívabb hozzáállással érzi magát, hogy kijusson a világra.

Hagyjon el szigorú diétákat

Elmúlt az az emlék, hogy a napot kalóriák vagy zsírok számlálásával töltötték, hogy áttérhessenek az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre, amely megfelelő tápanyagszintet biztosít Önnek, miközben csökkenti a felesleges testsúlyt. Ez nagy bizalom a gyomorcsökkentés technikájában, mivel a beteg megszokta, hogy a legszigorúbb étrend betartása után nagy adag frusztrációt kapjon.

Vannak olyan esetek, amikor a beteg ezeket a korlátozásokat a bánat vagy a veszteség érzésének egyfajta tapasztalataként veheti figyelembe. Ebben az értelemben fontos kiemelni, hogy ezek a korlátozások csak a beteg életminőségének növekedésére és azokra a tevékenységekre való visszatérésre reagálnak, amelyeket túlsúlya miatt kénytelen volt elhagyni.

Figyelem: Ez az oldal orvosi és egészségügyi tartalmú cikkeket tartalmaz, de semmi esetre sem szabad kizárólagos útmutatóként tekinteni egy egészségügyi problémára. Az egészségi problémával kapcsolatos kérdéseivel forduljon a szakemberhez. A BonoMédico nem orvosi rendelő.