Mindenki álma, és szerencsére valóra válhat: egyszerre aludjon és fogyjon.
Amíg pihensz, a test sejtjei tovább működnek a gyógyulás érdekében, és ebben a folyamatban zsírt égetnek. Ha segíteni akar a testén, és még nagyobb lendületet ad neki, ez a három tea (amelyhez nincs szükség édesítőszerekre) felgyorsíthatja céljainak elérését.
Gyömbér, fahéj és citrom tea
Készítsen klasszikus gyömbérteát, és minden liter vízhez adjon hozzá egy citrom levét (tudjuk, hogy soknak hangzik) és egy teáskanál fahéjat. Győződjön meg róla, hogy minden este lefekvés előtt veszi be zsírégetésre, a vér tisztítására, a gyulladás csökkentésére és a puffadás megszüntetésére.
Áfonya Chia tea
Szabályozza a koleszterint és a glükózt, megszünteti a zsírt és felgyorsítja az anyagcserét alvás közben. Helyezzen egy teáscsészét egy csésze vízbe, és adjon hozzá ½ evőkanál chiát.
Zöld tea mentával
Tisztítja a méreganyagokat, csökkenti a zsír felszívódását, elvezeti a visszatartott folyadékokat és serkenti az emésztőrendszert. Vásároljon dobozos zöld teát, és adjon hozzá néhány mentalevelet a csészéhez. Ezután melegítse a mikrohullámú sütőben.
- 6 legfrissebb tudományos eredmény a fogyásról, amely segíthet a fogyásban - tény
- 6 legújabb tudományos megállapítás, amelyek segíthetnek a fogyásban Business Insider
- Öt étel, amelyek segíthetnek a fogyásban alvás közben
- 10 dolog, amit az anyukák tehetnek szoptatás alatt
- 10 hobbi, amely segíthet a fogyásban - Bikini művelet