A gyömbér nagy előnyökkel jár a test számára a fogyók körében.

Írta: María Bermúdez

2019. október 25, péntek, 15:59.

fogyjon

Ha egészséges és hatékony alternatívát keres a fogyáshoz, akkor választhat olyan italok fogyasztását, amelyek fő összetevője a gyömbér, mivel ez a gyökér számos előnnyel jár a test és az egészség számára.

És hogy a gyömbér segít méregteleníteni a szervezetet azáltal, hogy eltávolítja a méreganyagokat, és elősegíti az anyagcserét és a zsírégetést is.

Hagyunk 3 receptet a gyömbéres italokról, hogy elveszíthesse azokat a felesleges fontokat, amelyeket ki akar küszöbölni:

Gyömbéres víz

Hozzávalók:

1,5 liter vizet

Reszelt vagy darált gyömbér

Előkészítési mód

Helyezze a gyömbért a vízbe, és tárolja hűtőszekrényben. Kezdje el fogyasztani reggel egész nap.

Gyömbér citromlével

Hozzávalók:

1 pohár vízzel

1 nagy darab gyömbér

1 csipet bors

1 szelet ananász

Jég, mennyiség szükséges

Előkészítési mód

Hozzávalók:

1 evőkanál reszelt gyömbér

1 vagy 2 teáskanál méz

Előkészítési mód

Reszeljük le a gyömbér gyökerét, forraljuk fel a vizet, és ha kész, tegyük egy csészébe, és adjuk hozzá a gyömbért. Hagyja állni 10 percig, szűrje le az infúziót. Ízlés szerint adjon hozzá mézet és citromot, hogy különféle ízeket kapjon.

A tengeri moszat kiváló táplálkozási és szépségápolási erényei miatt divat.