Mit gondolsz fogyni hamburgert fogyasztva hagymával és zöldséges pörkölttel, tésztafészkek cukkinivel és serránóval, tintahagymák hagymával rizzsel vagy burgonya és zöldség millefeuille?
Ez történik a Dietapack-szal, a otthon készített étel aki elkészíti a menüket egész hétre, hogy otthon folytathassuk az egyiket alacsony kalóriatartalmú vagy fehérjetartalmú étrend, nélkül kell főzés, és ne mérje meg az egyes ételeket, a kalóriákat sem számolja...
A az ételek frissek, és a tanács táplálkozási szakértők csoportjának vezetésével Bultó Lucía dietetikus több mint 20 éves elhízási és túlsúlyos kezelési tapasztalattal rendelkezik, aki a barcelonai Diéta és Táplálkozási Tanácsadó Központot irányítja. a Spanyol Dietetikusok és Táplálkozástudományi Szövetség tagja és együttműködik a Katalónia Generalitat Egészségügyi Minisztériumában. Gyerünk, ki tudja, mit csinál!
Még nem próbáltam ki őket, de egy hozzám nagyon közel álló ember ragaszkodott ahhoz, hogy erről írjak, mert szerette! Is nagyon elfoglalt nő, mit egyedül él és nem rendelkezik sem idő, sem főzni vágyik, de Megvan jó fog. Korábban több étrendet is kipróbált, és csak a fehérje működött számára. "A probléma az, hogy meguntam a sok borítékot és rázkódást, mert amit szeretek, az asztalhoz ülni enni" - mondta nekem.
Mivel már jól teljesített a fehérjével, úgy döntött, hogy a Protein Pack a Dietpack-től (Van még egy klasszikus változat - vagy alacsony kalóriatartalmú - és egy másik Express - csak egy tányér minden étkezéskor-). Csak abból áll 1100 Kcal, alapú hús és hal (zöldségek és joghurtok kíséretében) és körülbelül heti 2-3 kilót veszít. Ez az étrend, amelyet ajánlanak gyors fogyás és azoknak, akiknek muszáj visszanyerje a motivációt amikor más diétákra ragaszkodtak.
A példa abból, amit naponta esznek?
-Reggeli: kávé fölözött tejjel vagy fölözött joghurttal + édes sonka, serrano, pulyka vagy pácolt karaj
-Délelőtt: 1 sovány joghurt és egy evőkanál zabkorpa
-Étel: pirított garnélarák, tintahal és tonhal (Dietapack étel), saláta és fölözött joghurt
-Falatozás: kávé, tea vagy infúzió sovány tejjel + 100 gr. édes sonka, serrano, pulyka, pácolt karaj, friss sajt vagy fehérjetartó)
- Vacsora: egy csésze húsleves, hamburger hagymával és zöldséges pörkölt (diétás csomagolás), sovány joghurt egy evőkanál zabkorpával.
Mit tetszett neki barátomnak minderről?
-Mit edények, diétázni, eléggé gazdagok (Imádta a pulykatekercseket cukkinipürével, a krumplipürével töltött kört, a tonhalas pitét, valamint a garnélarákot, a tintahalat és a tonhalat sütni; nem szerette a mustáros tőkehal paradicsommal és spárgával)
-Mit Nem kellett bevásárolni vagy főzni. Egy doboz menük egy hétig, vákuumcsomagolásban (hűtőben tartják és 12 napig frissen tartják). Amikor munkába álltam, csak ki kellett vinnem őket, tegye őket mikrohullámú sütőbe 2 percre és fogyasztásra kész!
-Hogy te olcsóbban jött ki mi lenne, ha főznöd kellene magának, mert végül mindig eldobta a vásárlás felét.
-Mit nem éhezett.
¿A kutya?
- A adagok vannak nagyon kicsi!
- Ne Célszerű a fehérjetartalmú étrendet két hétnél tovább tartani.
Most meg akarja próbálni maradjon a Classic Packnél, amellyel változatosabb ételeket fogyasztanak (tésztafészkek cukkinivel és serránóval, Lasagna zöldségekkel és csirkével, lencse zöldségekkel és sonkával...), kalóriakontrollal (1 300 Kcal nők és 1700 férfiak) és lehet folytassa, ameddig csak akarja.
A árak:
-5 napos csomag PROTEICO ebéd és vacsora: 83 € (15 € naponta) és 7 napos csomag, € 105 (napi € 14).
- Csomag 5 napos CLASSIC ebéd és vacsora: 79 € (Napi 14 euró). 7 napos csomag: 99 € (napi 13 €) ÁFA-t és szállítást tartalmaznak, és ha több héten keresztül megrendelnek, akkor a kedvezmények 3% és 9% között mozognak.
És most, hogy élvezze a boldog és pihentető nyaralást. A súlyunk, az egészségünk és az étkezésünk miatt való aggódás már Dietapack