Azt mondják, hogy az emberek azért jönnek erre a világra, hogy érzelmek és energia révén fejlesszék a lelkünket. Ehhez fontos, hogy összekösd a tested az elméddel, így telt, nyugodt és egészséges érzés fog érezni ... ez egyben fogyást is eredményez!
Dolgozzon a test, az elme és a lélek összekapcsolásán. Fotó: Istock
Életünk első évétől hét évig meggyőződéseket formálunk azon keresztül, amit szüleinktől és a külső környezettől látunk és hallunk. A hiedelmek nem mindig olyan pozitívak, mint szeretnénk, lehetnek: többek között: "nem lehet", "kevesebb vagy", "csúnya vagy".
Minden lélek elkezdi dolgozni valamit ezen a világon, és amikor az ember úgy érzi, hogy nem szeretik, és nem érdemel semmit, a meggyőződése olyan erős, hogy nem is szereti önmagát. Aztán elkezdik hízni, mivel a testben felhalmozódó zsír valamilyen módon védelemként működik.
Az első dolog, amit meg kell tennie, megválaszolja ezeket a kérdéseket:
1. Mennyire szereted magad? Tetszik neked Szereted-e?
2. Milyenek a kapcsolataid? Mivel mindig ugyanazok lesznek, mint ahogy kinézel. Ha nem szereti önmagát, akkor valószínűleg olyan emberekkel lesz kapcsolatban, akik nem szeretnek, nem becsülnek, kiabálnak és nem hagynak jóvá. Ezért keres olyan embereket, akik pontosan megmutatják, mit gondol magáról. Ne feledje, hogy senki nem adhatja meg azt, ami nincs benned.
Amikor félreteszi a fizikai (egót) és meggyógyítja a lelket, akkor elkezdheti látni a változásokat. Meg kell fordulnia, hogy lássa a lelket és meggyógyítsa, akkor a teste megváltozik. Nem kell többé zsír, hogy megvédje magát másoktól, hanem mindenekelőtt azért, hogy megvédje magát önmagától.
Fontos, hogy mindig döntsön: "Megmutatom az ideális alakomat", "Megszüntetek mindent, amire a testemnek nincs szüksége". Amikor meggyógyítja a sebeket és félreteszi a félelmet, a teste megváltozik. - Amitől féltem, az meg is jött. Nem ehet félelemmel, ha az elméd rendelkezik azzal az utasítással, hogy minden hízik, a saláta is hizlal.
Gyakorlatok a lélek gyógyításához
1. Ölelje meg magát minden reggel magzati helyzetben.
2. Beszéljen a belső gyermekével, mondja el neki, hogy vigyázni fog rá.
3. Készítsen fényképet rólad, amikor gyerek voltál, és mondd el neki minden este, hogy nem kell keresnie valakit, aki vigyázna rá, vagy hogy megvédje, mert te fogsz vigyázni rá. (Azért nem veszünk részt, mert úgy gondoljuk, hogy valaki más megteszi helyettünk).
4. Nézz a szemedbe a tükörben - anélkül, hogy látnád a testalkatodat -, és ismételd meg: "Ma szeretem önmagamat, helyeselem magam és ugyanúgy szeretem önmagamat".
5. Végezzen napi meditációt úgy, hogy egy fényt képzel el a fejében, és amikor úgy érzi, hogy a bejutó fény megismétlődik: "Szeretem magam", "A testem eltávolítja a zsírt", "Biztonságban vagyok, mert szeretem önmagamat", "A testem megszünteti, amit te nem kell ”, miközben vizualizálja karcsú testét.
Varázslatos víz
Tudta, hogy energiájával feltöltheti az ivott vizet? Mivel a víz olyan molekulából áll, amely három atomot tartalmaz: egy oxigént és két hidrogént, gondolattal programozhatja.
Tegyen egy pohár vizet vagy egy palackot a homlokára, mielőtt bevenné, és három percig ismételje meg: "meggyógyítasz", "kiküszöbölöd a zsírt", "szedj mindent, amire nincs szükségem". Az üvegre felhelyezhet egy címkét, amely a következőket mondja: Távolítsa el a zsírt.
Minden az elmében van, és a gyógyulás egyetlen módja a lélek gondozása.
Rosy Sandoval által írt szöveg az El Diario de la Nena számára.
- Tippek a fogyáshoz Ez a tíz dolog, amit nem szabad megtenni, ha fogyni akar
- Ha fogyni akar, kerülje a gyümölcsleveket, és válassza a friss gyümölcs darabját
- Elégszereti önmagát ahhoz, hogy lefogyjon
- Ha fogyni szeretnél, először szeresd magad - Belelú Nueva Mujer
- Ha fogyni akar, tegye jól - Bekia Salud