A Funchoza az ázsiai konyha népszerű terméke. Keményítő- vagy üvegtésztának is nevezik. A tészta forrasztása után vékony fehér szálaik átlátszóvá válnak, mint az üveg. Sokan összetévesztik a funkciót a rizstésztával, de számos fontos különbség van a megjelenés, az íz és a fogyasztói jellemzők között. A tészta nem sós. Az összes fűszert és fűszert nem magához az ételhez, hanem a mártáshoz adják. Ez a tészta könnyen felszívja az illatot és az ízt, ezért csodálatos köret. Annak érdekében, hogy a Fuchozy íze árnyékolódjon, még kis mennyiségű fűszerezéshez is.
A fucchose összetétele
A Noodle fuchsa olyan hüvelyes növények keményítőjéből áll, mint a mung, a borsó, a jam, a kána vagy a manióva. Ma gyakran találhat kukoricakeményítőből származó fukózt. De egy ilyen termék íz- és fogyasztói tulajdonságai eltérnek a mung babból készített hagyományos fungózistól. Mivel ez a tészta hüvelyesekből készül, nagyon kielégítő termék, és gyorsan csillapítja az éhségérzetet.
A fucus kalóriatartalma
A széklet tészta kalóriatartalma meglehetősen magas. A kalória mennyisége a fachozában 100 g száraz termékre 320 kcal. De ne féljen, mint a többi tészta, a gomba is nagyon sok kalóriát veszít a főzési folyamat során, mivel a mennyiség nagy mennyiségű nedvesség bevitele miatt megnő. Ennek a tésztának nincs kifejezett íze, ezért gyakran köretként szolgálják fel hús- és halételekhez. A kérdésre adott válasz, hogy hány kalória van a fukózban, az étel adagjától függően változhat. A fukóz kalóriatartalma a végső formában sokkal alacsonyabb, mint a száraz formában, és csak 87 kcal/100 g termék. Ezért a főtt fukóz kalóriatartalma nem ad hozzá nem kívánt felesleges kilókat.
Diéta fukózzal
Diétás saláta tésztával igazi fachoza. A fő összetevő mellett zöldeket, zöldeket és fűszereket tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják az alakot. Az ilyen saláta kalóriatartalma meghatározható az összetételében szereplő összes zöldség kalóriájának számával. Függetlenül attól, hogy hány kalóriát kapunk végül, érdemes két szabályt figyelembe venni a tészta használatához. A Funchozu nem kombinálható burgonyával, mivel nélküle nagyon tápláló és nagy mennyiségű keményítőt tartalmaz. Nem kombinálható nehéz hússal, például sertéshússal, marhahússal vagy bárányhússal. Azt is meg kell jegyezni, hogy a gombás tészta főként szénhidrátokból áll, ezért csak reggelire vagy ebédre használhatja őket. A vacsora alatt jobb tartózkodni a magas szénhidráttartalmú ételek fogyasztásától. Ha betartja a fenti szabályokat, a fuchoza tészta nem árt az alaknak, és maximalizálja az összes leghasznosabb tulajdonságát.
A Fuczozy előnyei a vitaminokban és az ásványi anyagokban rejlenek. B csoport vitamint tartalmaz, külön kiemelve a folsav tartalmát, amely hatással van az immunrendszerre és a keringési rendszerre. E-vitamin, amely
Természetes antioxidáns, a fuksa tésztában is jelen van. És a PP-vitamin, amely számos kémiai folyamatban vesz részt az emberi testben.
A mikroelemek közül meg kell említeni a nátriumot és a foszfort, amelyek befolyásolják a központi idegrendszer munkáját, a csontszövetet, a víz-só egyensúlyt, a sejtek növekedését és a veseműködést. A kálium és a magnézium segíti a szív és az erek normális munkáját. A szelén és a vas normalizálja a hematopoiesis folyamatát. A Fuchoza tészta allergiások számára is alkalmas, mivel nem tartalmaz glutént. Viszont a test károsítása nem hozhat tésztát és szószt, amellyel együtt használják.