fények

Ez a füstölt lazacos töltött tojás receptje mindig pártétel, könnyű változatunkban pedig nagyon alacsony kalóriatartalmú javaslat is.

A füstölt lazac helyett használhat pomfretet vagy pisztrángot, bármilyen tetszés szerinti füstölt fajtát.

Hozzávalók 4 fő részére

  • 6 főtt tojás
  • 1 csomag 100 g füstölt lazac
  • 1 evőkanál könnyű krémsajt vagy könnyű majonéz (próbáld ki könnyű majonéz olaj nélkül)
  • Egy maréknyi kimagozott olajbogyó vagy kapribogyó
  • Apróra vágott metélõhagyma

Lazacos töltött tojások előkészítése

  1. kezdeni levágjuk a tojásokat már megfőtt, hámozott és hideg, hosszában ketté. A sárgáját óvatosan kell kivonni, hogy a fehér ne törjön el.
  2. Vágtunk néhányat bit lazac hogy a legjobb részek. Díszítésre megtartjuk őket.
  3. A többi lazacot beletesszük a pohárba daráló a sárgájával, majonézzel vagy krémsajttal együtt. Fűszerezzük a keveréket sóval és borssal, és turmixoljuk addig, amíg sűrű püré nem lesz. Ha szükséges, adjon hozzá egy kevés sovány tejet, vagy ha a keverék túl világos, adjon hozzá egy kis ón természetes tonhalat, amely konzisztenciát ad anélkül, hogy sok zamatot adna hozzá.
  4. Ezzel a keverékkel betömjük a tojásokat és díszítsük a nálunk lefoglalt lazaccsíkokkal, valamint néhány apróra vágott olajbogyóval vagy kapribogyóval.
  5. Hidegig tartjuk fenn kiszolgálni majd egy kevés apróra vágott metélőhagymával díszítjük.

Látogassa meg ezt KALÓRIÁK TÁBLÁZATA