• Funkciók vásárlása
  • glutén intolerancia
  • glutén intolerancia
  • Táplálkozási intolerancia
  • glutén intolerancia tabletták
  • bélprobiotikum
  • ételintolerancia kezelés

drku

Mi a glutén intolerancia?

A glutén intolerancia vagy Coeliakia ez egy krónikus betegség, amelyet az immunrendszer közvetít, amelyet a fehérje állandó intoleranciája jellemez glutén. Ez a fehérje főleg olyan gabonafélékben található meg, mint a búza, a zab, az árpa és a rozs, bár számos ételben keresztkontamináció is előfordulhat, amelyek ugyan természetes módon nem tartalmazzák, de tartalmazhatnak nyomokat és tüneteket okozhatnak. Amikor az ember gluténos ételeket fogyaszt, a bélfalak és villái számos gyulladásos reakción mennek keresztül, amelyek megnehezítik a tápanyagok felszívódását. Korai diagnózis nélkül ezek az emberek az alultápláltság jeleitől szenvedhetnek, és társult betegségekhez vezethetnek. A coeliakia nem mindig mutat egyértelmű tüneteket, mivel ez gyakorlatilag tünetmentes betegség, így fennáll a tartós alultápláltság veszélye anélkül, hogy az egyén tudatában lenne.

A glutén intolerancia kiemelkedik azzal, hogy manapság az egyik leggyakoribb.

Az összes létező élelmiszer-intolerancia közül a glutén intolerancia kiemelkedik azzal, hogy manapság az egyik legelterjedtebb, és a laktóz intolerancia, viszonylag nagy népességcsoportot érintenek. Ezért a jövőbeni problémák elkerülése érdekében kényelmes megismerni a tüneteit, kezeléseit és a kapcsolódó szövődményeket.

Ezt figyelembe véve a cöliákia mindet kizárja étrendjéből gabonafélék amelyek tartalmaznak glutént és amelyek viszont gazdag rostokban vannak, ezért gyakran jelentkeznek székrekedési problémák.

Mi a székrekedés és mi annak oka?

Egy személy szenvedőnek tekinthető székrekedés amikor problémái vannak a székletürítéssel, vagy legalább 3 napig vagy annál hosszabb ideig nincs székletürítése.

Amikor megjelennek a székrekedés adott epizódjai, kényelmes felderíteni az okokat, hogy megpróbálja orvosolni azt, mivel hosszabb ideig krónikussá válhat.

Az esetek többségében a székrekedés a következő okok miatt jelenik meg:

  • Alacsony rosttartalmú étrend
  • Elégtelen vízbevitel
  • Mozgásszegény életmód
  • Rossz táplálkozás
  • Feszültség
  • Vagy mindezek kombinációjával.

Miért jelenik meg a celiakóknál?

Az emberek esetében cöliákia, Összefügghet a glutént tartalmazó gabonafélék teljes megszüntetésével, amelyek viszont általában gazdagok rost. Ilyen például a kenyér, tészta, reggeli müzli vagy süti.

Mivel a gluténmentes étrend általában alacsony rosttartalmú, ezen személyek bélritmusa lelassul és hajlamosabb a székrekedésre.

Tippek annak elkerülésére

Néhány egyszerű életmód-irányelv betartásával javíthatja bélritmus és segít elkerülni a bélmozgás problémáit, mindig gluténmentes étrendet követve.

Ha a diéta jelenleg gyakorlatilag nem tartalmaz rost, Célszerű fokozatosan, nem hirtelen kezdeni, mivel a tápanyag mennyiségének jelentős változása az étrendben bélzavarokat okozhat, például gázokat, hasmenés vagy duzzanat.

Tíz FLORA Ez a termék azoknak szól, akik megváltoznak termékeikben bélflóra, rossz étrend, ételintolerancia vagy antibiotikumok és gyógyszerek használata.
Tökéletes, ha elmész utazni, Személyesen celiakia, glutén és/vagy laktóz intoleráns és amikor bélrendszeri kényelmetlensége vagy emésztési nehézségei vannak, gázok stb. Itt megtalálja.