vegán

Keleti Almás édesség Ez különbözik attól, amit megszoktam, van vegán, gluténmentes és cukormentes (vagy hát csak az, amelyik tartalmazza a kókuszkrémet és magát az almát). Is egy elég egészséges desszert amellyel édes örömet szerezhetünk, nem kapunk nagyon ropogós réteget, mint a hagyományosnál, de az eredmény nagyon jó.

A morzsolást két rész liszttel, egy cukorral és egy vajjal készítik. Úgy döntöttem, hogy ezt a három összetevőt helyettesítem, hogy egészségesebb legyen, csak mandulaliszt és kókuszkrém, a kísérlet nagyon jól sikerült. A kókuszkrém mesés ízt kölcsönöz neki, és tökéletesen helyettesíti a vajat, 22% MG-val.

Bíbor hó alma Fantasztikusak összeomlani, édesek, de savanyúak, amit imádok ehhez a desszerthez egy gombóc fagylalt fütyül!

Tehát, ahogy az elején említettem, ez a morzsolódás glutén- és vajmentes. Számtalanszor kértél recepteket bizonyos intoleranciával rendelkező emberek számára, jó minta ezt a gesztenyés süteményt hogy sok mindent elkövettél, és ez nem lehet JÓbb!

Imádni fogja azt a morzsolódást is, amelyet ma hozok nektek, ezért folytassuk a receptet!

ALMATÖRÖLHETŐ RECEPT (6 fő):

ÖSSZETEVŐK:

  • 3 Crimson Snow alma
  • Egy teáskanál őrölt fahéj
  • 150 gramm mandulaliszt vagy egész zabpehely
  • 80 gramm kókuszkrém

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE:

  1. Előmelegítjük a 200 fokos sütő
  2. Fontos, hogy a a kókuszkrém nagyon hideg, ezért jobb, ha előző nap hűtőszekrényben tartja
  3. Az almákat meghámozzuk és magozzuk, felvágjuk amint a fotókon láthatja, körülbelül 1 centiméteres szakaszokban
  4. Az almákat beletesszük a sütőbe megfelelő formába, amelyet használni fogunk, megszórjuk fahéj
  5. Egy nagy tálban összekeverjük liszt kókuszkrémmel apróra vágjuk, és addig kell csipegetnünk a két hozzávalót kap egy homokos masszát
  6. Felöntjük az almákkal és kb 30 percet sütünk
  7. Legjobb a sütőből frissen fogyasztva, egy gombóc vanília fagyival

A KÖVETKEZŐ RECEPTEN LÁTNI!