A tisztító étrend segít kiküszöbölni a szervezetben a nyári időszakban felhalmozódott méreganyagokat.
A Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO) felmérése szerint a spanyolok 26% -a nyáron étellel és itallal követ el túlzást, emésztési kényelmetlenség, nehézség, hasmenés, hányinger, hányás, folyadékretenció vagy puffadás miatt.
2016. szeptember 22
Szeptember első hetei alkalmasak arra, hogy méregtelenítő étrendet kövessenek, amely segít a méreganyagok kiűzésében, valamint a máj és az emésztőrendszer működésének javításában.
Az ilyen típusú kezeléseket a test megtisztítására, nem pedig a fogyásra végzik, bár néhány kilogramm fogy az öngyújtó étkezéséből is. Ezenkívül a nyaraláskor elveszített egyensúly visszaszerzését szolgálják.
A kulcs: hidratálás
A hidratálás és a növényi eredetű élelmiszerek, például a friss gyümölcsök és zöldségek megfelelő bevitele a méregtelenítő étrend kulcsa. A Biotta Wellness Hét jó lehetőség a tisztító időszakra, mivel tiszta - 100% -ban organikusan termesztett - gyümölcs- és zöldséglevekből áll, amelyek a szervezet számára szükséges mennyiségű vitamint és ásványi anyagot biztosítanak; valamint lenmagot és gyógyteákat.
Az időtartamot illetően azt javasoljuk, hogy a méregtelenítő étrend ne haladja meg az egy hetet. Hasonlóképpen tanácsos két alkalmazkodási napot végezni (az egyik a program kezdete előtt, a másik a program végén), mivel ez segít testünknek. A tisztító étrendeket évente kétszer kell elvégezni, bár a legideálisabb az, ha minden évszakváltáskor egyet csinálunk.
Tisztító étrend?
A tisztítás segít eltávolítani a méreganyagokat és visszanyerni egyensúlyunkat
Biotta Wellness Week: a Biotta juice tisztító hét. Tiszta gyümölcslé és 100% organikus
Növények enciklopédiája
Itt gyűjtöttünk információkat a gyógynövények tulajdonságairól és hagyományos felhasználásáról, hogy mélyebb betekintést nyújtsunk a növények világába.
Blog A.Vogel:
természetes és egészséges
Inspirációs és egészségügyi tippek az egészséges élethez!
Egészségesebb, természetesebb és boldogabb életmódért
Alfred Vogel - Fedezzen fel egy kivételes és lenyűgöző embert
A természet mindennel ellát, amire szükségünk van az egészségünk megóvásához
- Kiegészítés és étrend rutin szeptemberre
- Rutin és étrend, Rob Lowe színész titka, hogy formába lendüljön a 60 - Uppers
- Tudja, mi az a flexitarizmus? Az egészséges étrend, amely felkészíti Önt az új normális nyárra
- Rutin és diéta, hogy természetes módon izomzatot szerezzen
- Jelentések - Méregtelenítés! Tisztító étrend a nyár egészséges megkezdéséhez