Az ital keveri a kávét zsíros termékekkel
A kávé világa ugyanolyan hatalmas, mint csodálatos. A fekete infúzió elkészítésének többféle módszerével az úgynevezett golyóálló kávé ideális a nap megkezdéséhez és energiával való feltöltéséhez.
Vajkávé néven is ismert, évszázadok óta létezik, azonban az utóbbi években Dave Asprey feltaláló népszerűsítette. Szavai szerint az ital kiemelkedik arról, hogy figyelemre méltó hatással van a koncentrációra, a termelékenységre és az anyagcserére.
Az elmúlt években golyóálló kávét alkalmaztak azok, akik ketogén étrendet követnek. Ez ketózis (metabolikus helyzet, amely a testzsírok energiához való felhasználását vonja maga után) létrehozására törekszik, hasonlóan ahhoz, mint ami a böjt alatt természetesen előfordul.
Általában sokan azt állítják, hogy az ital hosszú ideig éber és telt állapotban marad.
Az italt általában MCT vagy Brain Octane néven ismert olajjal készítik, amely étrend-kiegészítő sok étrendben alkalmazható, és amely kókuszolajjal helyettesíthető.
Golyóálló kávé
Hozzávalók
- 1 vagy 2 evőkanál sózatlan tehénvaj
- 1 ½ csésze kávé
- 2 teáskanál MCT vagy kókuszolaj
Készítmény
- Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez, és turmixolja addig, amíg sima és krémes italt nem kap. Tálalja és élvezze.
Ön is érdekelheti: Dalgona kávézó: a pillanat ital
- Étel és gyakorlatok, hogy energikusan kezdjék a napot - Jobb az egészséggel
- Ideális ételek a savasság lecsendesítésére Konyha és bor
- 10 vegán ital ideális a téli gasztronómiához, valamint a vegetáriánus és vegán konyhához
- Articsóka vinaigrettel - Dieta Channel főzési receptek a fogyókúrához, egészséges és kiegyensúlyozott
- A vörösbor 10 előnye az egészség és a szív számára