Végezzen újabb keresést

5g. fehérje, 3g. szénhidrát és 5g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Rántotta gombával és fokhagymával

Hozzávalók

  • 1 csokor fokhagyma
  • 250 gramm termesztett gomba
  • 2 tojás
  • Só
  • Őrölt bors
  • Szűz oliva olaj

A recept elkészítésének különböző módjai

Recept rántottához gomba és fiatal fokhagyma - 6 lépés

Tanuljon meg rántottát készíteni gombával és fiatal fokhagymával ezzel a gazdag és könnyű. öntsük bele a tojáskeveréket és vegyünk néhány másodpercet. A rántotta legyen nagyon szaftos.

rántotta

Rántotta gombával és fokhagymával Penchi recept .

Itt van egy recept, amit tegnap este készítettem vacsorára, frissen szedett fokhagymával, amely csodálatosan házasodik gombával, remélem, tetszik.

Rántotta fokhagymával - Recept - Száraz

A fokhagymával való jó rántotta elkészítése egyszerű, és nem tart tovább 15 percnél.

Rántotta gombával és fokhagymával buggyantott tojással .

A recept elkészítése A gomba és a fiatal fokhagyma rántotta receptjének elkészítése buggyantott tojással:

GOMBA ÉS FOKHAGYMA CSALÁDOTT RECEPT - Lassú tűzön

Rántotta gombával és fiatal fokhagymával. . és ha forró, öntsük bele a tojáskeveréket, és legyen néhány másodperc. A rántotta legyen nagyon szaftos. .

Rántotta fokhagymával, gombával és sonkával .

ÁTOLT FOKHAGYMA, GOMBA ÉS sonka. Hozzávalók:. Egy csipet só 4 tojás * A gomba friss volt, fehér, szürkés vagy bézs színű, .

Anya receptjei: Rántotta recept

Készítse el ezt az ízletes friss fokhagymás tülekedést. apró garnélarák vagy gomba. . amíg a tojások meg nem kötődnek, és a rántottát tálra tálalják, vagy .

Rántotta gombával és garnélarák fiatal fokhagymával Főzés .

Rántotta gombával és garnélarák fiatal fokhagymával. Rántotta gombával és garnélarák fiatal fokhagymával. . Felverjük a tojásokat, és felöntünk egy csepp folyékony krémet.

Rántotta gombával és fiatal fokhagymával - Főzés recept

Hogyan készítsünk rántottát gombával és fiatal fokhagymával. . gomba kész és a fokhagyma puha. . a tojásokat, amelyekre ráöntjük .

Rántotta fokhagymával és garnélával recept

Tanuljon meg rántottát készíteni fokhagymával és garnélával. Rántotta recept gombával és finom fokhagymával. . sózzuk, borsozzuk, és enyhén hozzáadjuk a tojásokat .

Rántotta gombával, garnélával, vad spárgával és fokhagymával .

Rántotta gombával, garnélával, vad spárgával és fokhagymával. vad spárga és fokhagyma. Rántotta gombával és spárgával .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 78Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag Rostokban gazdag

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterin A-vitaminban gazdag Rostokban gazdag

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 5g.
  • Szénhidrátok: 3g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 csokor fokhagyma Fokhagyma 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
250 gramm termesztett gomba Gomba 250g. 5g. 10g. 1g. 65Kcal.
2 tojás Friss csirke tojás 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Őrölt bors Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Szűz oliva olaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
383g. 20g. 12g. 19g. 298Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.

Teljes recept skálázása

Hogyan készülnek a számítások

Felismertük a recept összetevőit és mennyiségét "Rántotta gombával és fokhagymával”(A www.mis-recetas.org webhelyről szerezve), és ezeket az adatokat összetevõi adatbázisunkkal kereszteztük. Nézze meg a működés magyarázatát »

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek:

Rántotta receptje a perretxikos-tól

Volovanes gombával és szalonnával töltött

  • Vágja korongokra a zsenge fokhagymát.
  • A vajat egy serpenyőbe tesszük, és amikor forró, hozzáadjuk a szalonnát. Csökkentjük a hőt és finoman főzünk.
  • Ezután hozzáadjuk a gombákat, amelyek fagyaszthatók vagy konzervek, és megdinszteljük őket.
  • Amikor kiengedték a vizet, hozzáadjuk a fiatal fokhagymát, és addig keverjük, amíg a fokhagyma megpuhul.
  • Ezután feltesszük a besamel mártást (csatornánkban láthatja, hogyan készül). A keverés abbahagyása nélkül az összes hozzávalót addig keverjük, amíg jól be nem épülnek.
  • Megpróbáljuk a sót, mivel a szalonna sós, és lehet, hogy nem kell hozzá több só.
  • Ezzel az előkészítéssel megtöltjük a vulkánokat.
  • Egy kis reszelt sajtot teszünk a tetejére, és addig sütjük őket a sütőben, amíg a sajt meg nem olvad.
Javaslom, hogy nézze meg a videót, hogy jobban megértse a magyarázatot.