Észrevette, hogy a cukor feladása egyre divatosabb? Rajtam jött a sor, hogy az elmúlt napokban a kérdés még inkább jelen legyen.
Talán azért, mert sokan láttuk a videót a közösségi médiában, egy holland fiatalemberről, aki egy hónapig végezte azt a kísérletet, hogy felhagyjon cukrot tartalmazó termékek fogyasztásával, beleértve az alkoholt is. Az eredményei hihetetlenek voltak.
A kihívás az, hogy abbahagyja a cukrot tartalmazó ételek fogyasztását, és az ígéret az egészségének javítása.
Amiről annyit nem beszélnek, hogy a cukor és más egészségtelen ételek lemondása nemcsak hihetetlen előnyökkel jár az egészségére nézve, hanem szuper pozitív hatással van hozzáállására és jó hangulatára is.
És mindenkinek más a kérdéses étel, azt képzelem, hogy ha megkérdezném, milyen ételeket szeretne abbahagyni, hogy jobban érezze magát? Bizonyára sok gondolkodás nélkül el tudnád mondani, mi ez.
Mondjuk bűnös öröm, hogy örömmel, de bűntudattal is eszel.
Ebben a videoblogban adok egy tippet, hogy javíthassa étrendjét, valamint fenntartsa jó hozzáállását és hangulatát.
Miután látta, a kihívás az, hogy a héten alkalmazhatja a tippet, gondolja, hogy meg tudja csinálni? Ha egy vagy több barátoddal csinálod, könnyebb.
Ossza meg az alábbi megjegyzéseket, hogy mik voltak az eredményei.
Remélem, nagyon hasznos lesz az Ön számára.
Boldogság és jó hangulat,
Lépjen kapcsolatba Ale Hinojosa-val
Facebook: válaszd pozitív Twitter: @choose_positive
Egyéb témák, amelyek érdekelhetik Önt
- Mi a húgysav és hogyan lehet megakadályozni annak feleslegét étellel - Buena Vibra
- 6 "zsírégető" étel, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez - Buena Vibra
- Celiac betegség tippek az egészséges gluténmentes étrendhez - Buena Vibra
- A sportolók szakaszos böjtje, hogyan kell csinálni, mit kell enni és mikor kell megtörni a böjtöt, hogy javuljon
- 8 tipp a Sagrado Corazón diéta vagy a Sacred Heart Cherada hálózat megvalósításához