A mell méretének csökkentése mind a férfiak, mind a nők vágya lehet. A férfiak felhalmozhatják a zsírt a mellkasban, megakadályozva, hogy megmutassák a jó pecsét. Emellett néhány nő nehezen képes ekkora mellmérettel rendelkezni, de mindenekelőtt el akarja kerülni a műtétet, amely általában kockázatos és költséges. A testmozgás segíthet a mellkas zsírégetésében és a nők méretének csökkentésében. Ezért ma hozunk neked 2-t gyakorlatok a mell csökkentésére gyorsan és egyszerűen. Mi lenne, ha megpróbálnánk?

táblázat

Most az Androidon található ictiva APP segítségével otthon is rendelkezhet saját edzőteremmel Vigye az edzőtermet, ahol csak akarja! Az Apple Store-ban is van alkalmazásunk, így a virtuális edzőterem is rendelkezésre áll

Ez a kettő gyakorlatok a mell csökkentésére Legjobb szövetségeseivé válnak számodra, hogy tónusú vagy kisebb és szilárdabb mellkast érj el. Az otthoni gyakorlatokkal ingyenesen regisztrálhat és elkezdheti az edzéseket ictiva, a virtuális edzőterem a Ne habozzon, kezdje el ma!