Közeleg a tél, és a hideg jó okokat ad arra, hogy felhagyjunk a testedzéssel. Alternatívaként javasoljuk a báltermi tánc: összeszedett leszel, nagyon kellemes időd lesz, és megdolgozod az izmaidat.

Talán már megfontolta, de attól tart, hogy nem ajánlott a vizelettartási nehézség. A Tampsec segítségével nyugodtan élvezheti ezt a test és lélek számára oly előnyös hobbit. Ebben a bejegyzésben elmondjuk a a társastánc előnyei:

A tánc előnyei a test számára

  • Az izmok erősítése: különösen a lábakat, a karokat és a csípőt, bár megragadhatja az alkalmat arra is, hogy bizonyos mozgásokkal gyakorolja a medencefenékét.
  • Fokozott tüdő kapacitás, erősen ajánlott a légzőrendszer javítására.
  • A szív erősítése, a keringés és a pulzus javulása. A tánc segít a koleszterin elleni küzdelemben.
  • A csontok megerősítése. A tánc kedvező a csontritkulásban szenvedők számára.
  • Az ízületek fokozott szilárdsága, rugalmassága és rugalmassága ami az ízületi fájdalom csökkenését eredményezi. A tánc hasznosnak bizonyult azok számára is, akik bizonyos betegségekben szenvednek, például a Parkinson-kórban.
  • Kalóriaégetés és a zsírfelesleg csökkentése. Következésképpen a tánc segít leküzdeni az olyan betegségeket, mint az elhízás és a túlsúly, a magas vérnyomás és a cukorbetegség.
  • Javított egyensúly és koordináció, szempontok, amelyek az életkor előrehaladtával általában gyengülnek.
  • Javult testtartási higiénia. A tánc azáltal, hogy bizonyos testtartásokat megtart, a napi mozgásunkban is segít.
  • Idegrendszeri gyakorlat. Azáltal, hogy megpróbálunk emlékezni a lépésekre, munkára kényszerítjük idegsejtjeinket.

tánc

A tánc előnyei az elmének

  • Pihenés és jó közérzet. A tánc nagy segítség a stressz, szorongás és depresszió leküzdésében.
  • Javult a hangulat. A táncolással endorfint választunk ki, a boldogsághoz kapcsolódó hormonokat. Mosolyogás nélkül gyakorlatilag lehetetlen táncolni.
  • Szocializáció. A tánc segít leküzdeni a félénkséget, barátokat szerezni és fenntartani az aktív társadalmi életet
  • Javult önértékelés és önbizalom, hála az összes említett előnynek.

Táncoljon a vizelet szivárgása nélkül

Vizelet inkontinencia esetén, A Tampsec használata a tánc gyakorlása során teljesen elkerüli a veszteségeket. Ha ez az első alkalom, hogy a Tampsec-et használja, akkor azt javasoljuk, hogy kezdje a szokásos mérettel, amelyet a nők 80% -a használ. Amikor ekkora mennyiségben még mindig van némi vizeletveszteség, használhatja az extra mennyiséget. Ha éppen ellenkezőleg, nyomást érez, akkor a mérete lesz a mini.

Tehát, ha megvásárolja a 2 és 5 egységnyi, normál méretű dobozokat, és látja, hogy az nem alkalmazkodik az anatómiájához, akkor ingyen megváltoztatjuk.

Online áruházunkban 24 órán belül igényelheti és otthon is megkapja.