Ferran, az eldiario.es olvasója és partnere e-mailben írja nekünk a következő szöveget: "néhány napja megtaláltam a témáját a Google-on Sárgás körmök, miért jelennek meg? miközben információt kerestem a problémám lehetséges okairól, vagyis arról, hogy a körmöm nagyon gyakran eltörik, legalábbis jobban, mint korábban, vagy meggörbülnek, és idegesítő fájdalmat okoznak nekem. Cikked ebben a tekintetben nem elégített meg, ezért egy újat kérnék tőled, hogy tisztázd a gyenge és törékeny körmök lehetséges okait ".

köröm

Rossz-e biotin-kiegészítőket szedni hajhullás és köröm esetén?

Többet tud

Az első kérdés, amelyet Ferrannek kell feltennie, nem sértő szellemben, hanem a lehetséges eredet kizárása érdekében, az ha gyakran vágják vagy túl hosszú ideig hagyják. A második esetben nagyobb a valószínűsége annak, hogy a köröm eltörik, de Ferran frekvencia-hivatkozása arra késztet bennünket, hogy azt gondoljuk, hogy ez nem különösebben hosszú, ezért az okok egyébek is lehetnek.

1. A rossz étrend, a fő ok

Az első ok, amelyet figyelembe kell vennünk a túl gyenge és törékeny körmök magyarázatában, az Rossz étrend ami a köröm, különösen a biotin képződésében szerepet játszó bizonyos vitaminok hiányát okozza, amint azt a Rossz-e biotin-kiegészítőket szedni haj- és körömvesztés esetén?. Szintén általában a B-vitaminok, valamint a D-vitamin.

Ritka hiány, de előfordulhat rosszul táplált egyéneknél, akiknél időnként előfordul a vörösvértesteket érintő ionos vas vérszegénysége. Például egy nagyon szigorú vagy rosszul kiegyensúlyozott étrend követése, amely kevés zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, és amelynek fehérje-bevitele gyorsan és alacsony, vérszegénységet és vitaminhiányt okozhat. Normális esetben ezekben az esetekben a jobb étrend alkalmazása a tevékenységünktől függően korrigálja a körmök gyengeségét.

2. Stressz

A sok idegzetből fakadó helyzet aktiválja a pajzsmirigyhez kapcsolódó bizonyos vizelethajtó folyamatokat, amelyek a szükségesnél több vizelethez vezetnek, és következésképpen kiválasztják a felesleges tápanyagokat, amelyek ily módon nem jutnak el a körmökben keratint termelő sejtekhez.

3. Pajzsmirigy alulműködés

Kényelmes megfontolni a pajzsmirigy azon lehetséges változásait is, amelyek alacsony pajzsmirigyhormonszintet eredményeznek, ami lassítja az anyagcserét, ami azt eredményezi, hogy a tápanyagok nem érik el hatékonyan az ujjhegyeket. A gyenge körmök gyakran a hypothyreosis tünetei.

4. Gyakori érintkezés koptató anyagokkal

Egy másik lehetséges ok, bár nagyon specifikus és nem annyira szokásos, az, hogy munkánk miatt gyakran érintkezünk maró anyagokkal, mint pl fehérítő vagy ammónia, amelyek a körmök sérülését okozzák. Ebben az esetben normális lenne, ha gyakran törnének, ha nem használunk kesztyűt. A körömlakkal visszaélők esetében is normális, hogy törékenyebbek.

5. Élesztőfertőzések

Cikkünkben Hogyan lehet megállítani a körmök harapását pontosan arról beszélünk, hogy az onkofágia egyik következménye lehet gombás fertőzés, más néven oncomycosis. Mindenesetre nem ez az egyetlen módja a megszerzésüknek: magas páratartalmú körülmények között végzett munka, gyakori úszás és a kezek nem száraz szárítása stb. Ilyen típusú fertőzéseket okozhatnak, amelyek felismerhetők néhány fehér folt és ennek következtében a körmök elgyengülnek és törékenyek lesznek.

6. Cukorbetegség

A cukorbetegek a keringési problémák miatt olyan tüneteket mutathatnak, mint a normálnál gyengébb körmök, mivel a sejtek nem képesek annyi keratint előállítani, amennyi szükséges lenne. Ebben a kalcium hozzájárulása is beavatkozik.

7. Csontritkulás

Úgy tűnik, hogy a kalcium helyes rögzítése a csontban szorosan összefügg a körmök keratin sűrűségével; Noha ez az ion nincs jelen szerkezetében, hasonló enzimek vesznek részt a két folyamatban, olyan mértékben, hogy a körmök állapotát indexként használják a menopauza előtti nők jövőbeni csontritkulásának előrejelzésére. Következésképpen a szegek gyengeségével kimutatható a gyenge kalciumrögzítés, amely az oszteoporózis tünete.

8. Máj- és veseproblémák

A máj és a vese hiányosságai a köröm gyengeségének hirtelen növekedését tükrözhetik. Egyébként egy ilyen ok igazolásához több tünetnek kell lennie, amelyek a tipikus képet alkotják, és orvosnak kell meghatároznia.

9. Köröm pikkelysömör

A pikkelysömör - a bőr autoimmun betegsége, amely hosszú távon befolyásolhatja a máj és a vese rendszerét - csak a körmökön fejeződik ki, eltörve és hámlva őket. Ez egy nagyon ritka változat, amely csak a pikkelysömörben szenvedő betegek 5% -át érinti.

Ha egyik cikkünket sem akarja lemaradni, iratkozzon fel hírlevelünkre

Ferran, az eldiario.es olvasója és partnere e-mailben írja nekünk a következő szöveget: "néhány napja megtaláltam a témáját a Google-on Sárgás körmök, miért jelennek meg? miközben információt kerestem a problémám lehetséges okairól, vagyis arról, hogy a körmöm nagyon gyakran eltörik, legalábbis jobban, mint korábban, vagy meggörbülnek, és idegesítő fájdalmat okoznak nekem. Cikked ebben a tekintetben nem elégített meg, ezért egy újat kérnék tőled, hogy tisztázd a gyenge és törékeny körmök lehetséges okait ".

Rossz-e biotin-kiegészítőket szedni hajhullás és köröm esetén?

Többet tud

Az első kérdés, amelyet Ferrannek kell feltennie, nem sértő szellemben, hanem a lehetséges eredet kizárása érdekében, az ha gyakran vágják vagy túl hosszú ideig hagyják. A második esetben nagyobb a valószínűsége annak, hogy a köröm eltörik, de Ferran frekvencia-hivatkozása arra késztet bennünket, hogy azt gondoljuk, hogy ez nem különösebben hosszú, ezért az okok egyébek is lehetnek.