Egyre jobban vigyázunk magunkra, és a vállalatok is tudják, ezért egészséges lehetőségeket kínálnak a lusta szakácsok számára
Igen, nem antagonista fogalmak. Ha felveszi a telefont vagy megáll a számítógépnél, mert nincs kedve bemenni a konyhába, akkor nincs elítélve, hogy kalóriabombákat kapjon. Egyre jobban vigyázunk magunkra, és a vállalatok is tudják, ezért egészséges lehetőségeket kínálnak a lusta szakácsok számára. Ha bűnösnek érzi magát, használja ki a felméréseket: a házi ételrendelés 35% -kal többet takarít meg, mint az éttermekben való étkezés - derül ki a La Nevera Roja tanulmányából.
FEJLESZTÉS NÉLKÜL DIÉTÁRA: Menudiet.es
Nyolc heti tervet kínálnak, amelyeket táplálkozási szakemberek készítettek, így diéta nélkül főzhet. Így hét napig megkapja a menüt, és nincs mentsége, hogy ne hajtsa végre. Melegíti az ételt, vagy munkához viszi, és biztonságban van, ha nem hagyja ki a rendszert. Lehetőséget kínálnak egy dietetikus megbeszélésére is.
A LEGJOBB HÁZBÓL KÖLTÖZÉS NÉLKÜL: Laneveraroja.com
Egy új koncepcióra fogadnak, amelynek nagy hatása van. Választhat egy menüt azokból az éttermekből, amelyekben dolgoznak, és ők viszik el otthonába. Most a labda az udvaron van: inkább pizzériát vagy hamburgert, vagy japánt vagy vegetáriánust szeretne?
KEDVEZMÉNYES ÉTTEREM, ÉTTEREMBEN: Justeat.es
Hasonló szolgáltatás, mint az előző. Több étterem étlapját kínálják, amelyek egészséges ételeket tartalmaznak, és hazaviszik őket. Ezenkívül szűrheti az egyes élelmiszerek típusait. Most megkaphatja kedvenc ételeit a televízió előtt, vagy megoszthatja barátaival.
KALÓRIÁK ELLENŐRZÉSE: Dietapack.com
Három menüt kínálnak, egy fehérjét, egyet az 1300 kalóriás nőknek és egyet az 1700 kalóriás férfiaknak. Legalább 5 napig és legfeljebb három hétig lehet bérelni, amely során változatos menü garantálódik, amely miatt a fogyás nem lesz unalmas az íze számára.
EGÉSZSÉGES ÉTELEK: Nococinomas.es
Tanúsított bio zöldségeket főznek, extra szűz olívaolajat és nagyon kevés sót használnak. Rendelhet egy menüt egy déli vagy esti órára, mivel a csomagok „alacsony zsírtartalmúak” vagy a Dukan diéta. Ezek a csomagok az étkező igényeitől függően változnak, aki kiválaszthatja a napok és menük számát.